Otse põhisisu juurde

Mai 2019

Selle aasta mai jääb mulle ilmselt kauaks meelde - sai palju trenni tehtud, kahel võistlusel osaletud, valus kukkumine üle elatud ning matemaatika riigieksam ära tehtud.

Kuu esimesest nädalast ma kirjutasin juba siin ning lehekuu teise nädala kokkuvõtet saab lugeda siit.
12. mail osalesin tädiga Tartu maastikumaratonil. Läbisime kõndimise-sörgi seguna 24 km ajaga 3:09:53.


Kuu kolmandast nädalast kirjutasin samuti kokkuvõtte, mille link asub siin. Nädala lõpus võtsin osa Riia maratonist - 42,2 km ajaga 4:11:27 (kogu maa ajaga 4:13:58 - 2 minutit, et jõuda stardikoridoris oma kohast stardijooneni). Ilm oli väga soe, aga joogipunkte oli õnneks piisavalt.



Oleksin selle maratoni suutnud isegi kiiremini läbida, kui poleks olnud seda õnnetut kokkupõrget ratturiga. Kuna selle õnnetuse tagajärjel pidin olema kaks nädalat rajalt eemal, siis polnud mõtet nädala kokkuvõtteid kirjutada. Siiski, selles postituses, kus kirjutasin maratonist ja vigastusest taastumisest, andsin lühidalt teada, mida tegin 20-26. mail (ühekilomeetrised kõndimised vaid siis).

Vaatamata asjaolule, et ma ei saanud joosta veel mai viimaselgi nädalal, sain loa (tegelikult isegi arsti soovituse) sõita jalgrattaga. Põlveliiges saab siis liikuda, samas ei põruta jalga ning põhimõtteliselt peaks jalg sellise taastusravi korral kiiremini terveks saama.

Mai viimase nädala esmaspäeval sai 2 km jalutatud, teisipäeval 6,44 km jalgrattaga sõidetud. Kolmapäeval käisin Elvas perearstil jalgrattaga (ta soovitaski jätkata siis rattasõiduga) - edasi-tagasi pea 20 km. Neljapäeval oli lühike tööpäev, sai rattaga hommikul vara tööle sõidetud ning õhtul koju tagasi. Kodus jõudsin veel 3,4 km jalutadagi. Kuu viimasel päeval sai samuti rattaga hommikul tööle ning õhtul koju tagasi sõidetud.

Jooksukilomeetreid jäi lehekuuse vaid 124, kuid olen kindel, et kukkumiseta oleks see number ilusam olnud (aprillis 164 km). Jalgrattaga sai maha vändatud 184 km (aprillis 200) ning kõnnitud 66,16 km (aprillis 102). Kõigi kolme ala peale kokku tuli mais 373 km (aprillis 467 km). Ideaalis oleks muidugi tahtnud mais näha vähemalt samu numbreid kui aprillis, aga mis seal enam. Kukkumisjärgne vigastus pani oma põntsu ja kõik.

Nüüdseks põlv ja käsi enam ei valuta ning tuleb hakata valmistuma Peterburi Valgete Ööde maratoniks, mis leiab aset juba 30. juunil. Enne seda jõuan veel 21. juunil osaleda Elva südaööjooksul (10 km).


Jooksmiseni! 😉
Sildid:

Kommentaarid

Postita kommentaar

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin
Postita kommentaar
Lisateave

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päeval k
Postita kommentaar
Lisateave

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat
2 kommentaari
Lisateave