Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva mai 7, 2017 postitused

Mai 1.nädala kokkuvõte

Eelmisel nädalal tuli kilomeetreid lausa 114, aga seda sellepärast, et rattahooaeg on avatud ja käin rattaga tööle. Nädalas tuli ka neli jooksutrenni, viimane nendest oli pühapäevane jooks Otepäält Elvasse. Esmaspäeva pärastlõunal ma tegin 12 km jooksutrenni. Teisipäeva päeval ma kõndisin 5,56 km ning õhtul jooksin ka veel 5 km. Kolmapäeval ma ei teinud jooksutrenni ja ei kõndinud, aga see eest sai mindud hommikul rattaga tööle pea 10 km ja õhtul sama maa koju tagasi vändatud. Neljapäeva hommikul enne tööle minekut tegin 4 kilomeetrise hommikujooksu. Lisaks sai ka siis mindud rattaga tööle ja õhtul koju tagasi vändatud. Kuna mul oli pühapäeval võistlus ees ootamas, siis otsustasin, et väga palju ei pinguta see nädal, et jõuaks pühapäeval joosta. Rattaga niikuinii käin tööle. St, et ka reedel oli mu ainsaks "trenniks" tööle ja koju väntamine.  Laupäeval tegime õega 4 kilomeetrise jalutuskäigu ja kõndisime aeglaselt, sest tegime pilte. Kas

35. Tartu jooksumaratoni pikem distants - tehtud ja veel paremini kui lootsin! :)

Eile 7.mail oli siis see minu kaua oodatud päev, mil mu siiani elu pikim jooks oli mind ees ootamas. Väike ärevus oli mul sees juba laupäeva õhtul. Mõtlesin juba siis välja, mis selga jooksmiseks panna, aga kuna pühapäeva hommikul paistis päike ja termomeeter näitas 10 soojakraadi, siis valisin pikkade pükste asemel oma head 3 taskuga lühikesed Mizuno jooksupüksid. Hommikusöögi sõin mingi 8.30 paiku, sai söödud väike kausitäis putru, viil juustusepikut kõrvale ja veel ühe magusa moorapea sõin ka. Sel hommikul piirdusin meelega ühe kruusitäie kohviga. Ma vabadel päevadel muidu joon tihti 2 kruusi, aga kuna pikk jooks ees, siis tundus, et 1 kruus on täitsa paras. Pikka distantsi läksin jooksma isaga, vend sõidutas meid Otepääle. Otepääl saime oma vahetusriided pakihoidu anda ja need siis transporditi Elvasse. Ma ei teagi, mis isa eesmärk oli, ta must üks level kiirem, alla 2 tunni vist (see tal ka õnnestus). Mul oli pandud endale siht, et alla 2:10 võiksin kohale jõuda. Jooks oli