Eelmisel nädalal tuli kilomeetreid lausa 114, aga seda sellepärast, et rattahooaeg on avatud ja käin rattaga tööle. Nädalas tuli ka neli jooksutrenni, viimane nendest oli pühapäevane jooks Otepäält Elvasse. Esmaspäeva pärastlõunal ma tegin 12 km jooksutrenni. Teisipäeva päeval ma kõndisin 5,56 km ning õhtul jooksin ka veel 5 km. Kolmapäeval ma ei teinud jooksutrenni ja ei kõndinud, aga see eest sai mindud hommikul rattaga tööle pea 10 km ja õhtul sama maa koju tagasi vändatud. Neljapäeva hommikul enne tööle minekut tegin 4 kilomeetrise hommikujooksu. Lisaks sai ka siis mindud rattaga tööle ja õhtul koju tagasi vändatud. Kuna mul oli pühapäeval võistlus ees ootamas, siis otsustasin, et väga palju ei pinguta see nädal, et jõuaks pühapäeval joosta. Rattaga niikuinii käin tööle. St, et ka reedel oli mu ainsaks "trenniks" tööle ja koju väntamine. Laupäeval tegime õega 4 kilomeetrise jalutuskäigu ja kõndisime aeglaselt, sest tegime pilte. Kas...
Tere! See on minu tervise- ja spordiblogi. Kirjutan sellest, kuidas ma valmistun võistlusteks (kuu kokkuvõtted) ning muidugi blogin ka võistlustest, kus osalen. Vahelduseks kirjutan mõnikord (väga harva) ka muud juttu, kuid peamiselt on tegemist siiski trenniblogiga. Päikest! :)