Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva oktoober, 2018 postitused

Bigbank Skrien Latvija 2018 ehk Läti jooksusarja 2018 kokkuvõte

Kuna kuidagi tuleb postitust alustada, siis sissejuhatuseks panin pildid. Osalesin Läti jooksusarja Bigbank Skrien Latvija 2018 kuuel etapil. Etappe ise oli kaheksa. Piltidel näitan medaleid. Jooksin Lätis kuus poolmaratoni, teenides endale välja 6 ilusat medalit. Sarja 1. etapp oli Liepajas 7. aprillil. Võistlus oli ilusas mereäärses linnas, kus ma polnud varem käinud. Tore oli linnaga tutvuda ning hooaja esimene ametlik poolmaraton sai joostud ajaga 1:45:47. Liepaja reisist ning võistlusest kirjutasin  SIIN . Sarja 2. etapil , mis toimus 28. aprillil Daugavpilsis, ma ei osalenud. Sarja 3. etapp toimus 27. mail Rezeknes. Mäletan, et ilm oli palav ning rada raske. Rezekne on linn, mis asub mägedes. Samas see andis linna ilule palju juurde. Rezekne etapist jäi positiivse asjaoluna meelde see, et kõik naised, kes lõpetasid poolmaratoni, said finišis punase roosiõie. Kusjuures see lill oli väga värske, sest roos sai koju transporditud ning püsis vaasi...

Sigulda poolmaraton 2018

13. oktoobril oli mind ees ootamas Läti jooksusarja Bigbank Skrien Latvija viimane etapp, Sigulda poolmaraton. Hommikul vara kaks ja pool tundi sõitu ning olimegi Siguldas.  Riietuse osas valisin pikad püksid, millel olid sellised taskud, kuhu mu telefon ilusasti ära mahtus. Nende jooksupükste taskud olid tugevamad kui neil, millega Tartus jooksin. Ometigi, kõige parema koha peal on taskud mu lühikestel Mizuno jooksupükstel. Jooksusärki oli raske valida, võtsin kaasa nii maika, lühikeste käistega särgi kui ka pikkade käistega särgi. Otsustasin lõpuks lühikeste käistega Tallinna maratoni särgi kasuks. Päike küll paistis, aga ikkagi oktoober juba. Start oli kell 11 ja paraku läks nii, et jõudsin stardikoridori viimasel minutil. Olime küll varuga kohal, aga suutsime peale stardimaterjalide kättesaamist enda auto teeotsast pika maa mööda jalutada ja sinna see aeg läkski. Pean veel mainima, et 5 km, 10 km ja 21 km start oli korraga. Start oli selline, et rahvas loendas num...

7. Tartu linnamaraton - minu läbitud poolmaraton

Tartu linnamaraton on üks mu lemmikutest jooksuvõistlustest. Olin sellest osa võtnud 3 korda (2015 ja 2016 kümme kilomeetrit ning 2017 poolmaraton). Kõik korrad olen lõpetanud väga hea emotsiooniga. Pabistasin, et äkki ei saagi ma käesoleval aastal Tartus joosta, sest 13 oktoober on mul Sigulda pärast niigi vabaks küsitud. Õnneks aga olid nii tööandja kui ka kolleeg vastutulelikud ning mingi nädala jagu enne võistlust registreerisin end poolmaratonile. Lootsin head ilma ning head aega, st eesmärk oli joosta vähemalt alla 1:43:00 (ning veel paremal juhul muidugi uus rekord). Kuna Tartu on kodust vaid ca 40 kaugusel, siis õnneks ei pidanud liiga vara liikuma hakkama. Saatsime isa maratoni starti ära (9:30) ning seejärel valmistusime emaga oma poolmaratoni stardiks. See poolteist tundi möödus nii, et ise ka aru ei saanud. Stardikoridoris sain päris hea koha ning õnneks oli isegi ruumi. Ei näinud põhjust ettepoole trügima hakata. Küll aga nägin täpselt teises servas 1:45:00 tempo...

September 2018 - kokkuvõte

September oli kuu, mil jooksin oma elu esimese täismaratoni. Maratoniks treenimine oli põhjalik ning taastumine läks samuti päris ilusti. Päris jooksuvaba nädalat septembris polnudki. Maratoni nädalal (3-9.sept) jooksin absoluutselt iga päev. Maratonijärgsel nädalal (10-16.sept) üritasin joosta kolmel korral. Kolmapäeval sain vaid ühe kilomeetri joosta. Järgmisel päeval jalg enam ei seganud ning sörkisin 5 km. Reedel sai samuti 2,5 km rahulikult joostud. Tol hommikul oli plaanis joosta 3 km, aga mingi võõras lahtine koer rikkus ära mu plaani. Koer ise kuri polnud, aga ei riski võõra koera juuresolekul jooksusammu teha. Järgneval nädalal (17-23.sept) käisin jooksmas üle päeva - esmaspäeval 10 km, kolmapäeval 4 km, reedel 10 km, pühapäeval 3 km. Kuu viimasel nädalal (24-30 sept) läks treenigutega planeeritust halvemini. Põhjuseks oli see, et siis, kui mul oli vaba päev, oli kas tormituul või kallas nagu oavarrest. Jõudsin jooksma vaid kahel korral, esmaspäeva hommikul (...