Otse põhisisu juurde

Postitused

Esiletõstetud postitus

51. Elu Tee Maraton Venemaal (26.01.2020)

Mul on ära joostud järjekordne maraton. Millalgi sirvisin oma blogi ja avastasin, et pean ikka postitusse või selle pealkirja panema ka võistluse kuupäeva. Teatud kokkuvõtteid kirjutades mul endal hea teada. Elu Tee Maraton toimus jaanuari viimasel pühapäeval. Sankt-Peterburgi saabusime reede hilisõhtul, nende aja järgi umbes 23:59 (Eestis oli siis kell alles 22:59). Laupäeval saatsime mu ema ja tädi nende võistlusele mingisugusesse parki, kus nemad läbisid 7 km. Isaga suundusime edasi expossse, et oma stardimaterjalid välja võtta. Expo oli küllaltki väike. Kuna olime päris palju kilomeetreid maha kõndinud, siis parki tagasi läksime bussiga. Sain oma telefoni sätted ka korda, et mul oleks nii kellal kui ka telefonil ees kohalik aeg (et ma hommikul ärkaksin õigeaegselt, mitte tund aega hiljem). Pühapäeva hommikul sai suhteliselt varakult ärgatud. Käisime hommikust söömas, kiire kohvi ja tuppa tagasi. Seal maratoni asjade kott ruttu kokku, seejärel suundusime sellesse kohta, ku
Postita kommentaar
Lisateave
Hiljutised postitused

Tartu linnamarataon 2021 - üritus, millel ma ei osalenud üle väga mitme aasta, sest saatusel olid teised plaanid. :(

Mul oli plaan osaleda Tartu linnamaratonil, tahtsin joosta poolmaratoni. Eriti hea oli asjaolu, et selle kuupäeva ainuke loeng tõsteti koolis kursusekaaslaste soovil laupäevalt reedele (et kaugemalt tulijatele oleks võimalus samal päeval koju naasta, mitte ühe loengu pärast Tartus ööbimisega tegeleda). Mina ei hakanud end maratonile ümber registreerima, otsustasin jätta registreeeringu poolmaratoni peale ning edasi treenida (see loengu otsus sai vastu võetud 19. septembril). Saatusel olid minuga teised plaanid. Mu kodus oli üks vaktsineerimata pereliige koroonasse haigestunud, temaga puutusin kokku laupäeva õhtul, aga ei muretsenud. Kuna olin vaktsineeritud, siis ma ei saanud kuidagi koroonaviirusesse jääda. Ometigi, teisipäeval (21.09, esimene sümptomite päev) ärgates olin väga uimane. Kurtsin lähedastele, et ei saa kuidagi pead otsa. Kuna eelnevalt sai oldud järjest tööl-koolis-tööl, siis ajasin selle koormuse kaela (tööl olles sai veel mõlemal päeval igaks juhuks kiirtest tehtud, tu
Postita kommentaar
Lisateave

Kambja jooksusarja III etapp (10.08.2021) ja Ülemiste ööjooks (14.08.2021)

Mu elutempo on viimasel ajal nii kiire, et pole olnud aega isegi augusti jooksuvõistluste kokkuvõtteks. Kirjutan mõlemast jooksust lühikese resümee ( sünonüümisõnastikust leiate selle sõna tähenduse, kui ei tea ). 😉 Kambja jooks Kambja jooksu start oli kl 18 paiku õhtul. Võistlusdistantsil (10 km) oli osalejaid palju vähem kui 5 km rajal. Mina pidin jooksma kaks 5-kilomeetrist ringi. Nö siinpool kruusateed oli rada vastupidi võrreldes I etapiga. Selle maastiku kõige hullem tõus jäeti õnneks välja (see aga ei tähenda, et tõusumeetreid oleks vähe olnud). Riietuseks olid mul maika ja lühikesed püksid ning jalas ühed vanad ja kulunud (pigem) maastikujooksu tossud.  Ma alustasin sel raskel rajal jooksmist palju paremini, kui ma eeldasin. Ilmselt lühikesed kodused kiirustrennid olid mu vormi parandanud ka pikamaajooksu jaoks. Esimesed kaks kilomeetrit jooksin tempoga alla 5:30 min/km. Järgmised kaks kilomeetrit läbisin mõlemad juba alla viie minuti. See tundus mulle endale uskumatu, joosta
Postita kommentaar
Lisateave

Kambja jooksusarja I etapp 29.06.2021

Käesoleval aastal on Kambja jooksusarjal juba 6. hooaeg. Tegemist on mulle armsaks saanud väikese jooksuvõistlusega Kopsumäel. Ennast saab proovile panna nii 5 km tervisejooksul kui ka 10 km võistlusjooksul. Esimese variandi puhul on start avatud alati kell 18-20. Võistlusjooks hakkab kell 18 (või mõni minut hiljem). Finiš suletakse kell 21:00. Üritusest osavõtt on tasuta ning see on on igal suvekuul ühe teisipäeva õhtul. Tänavune esimene etapp oligi ära 29. juunil. Enda tutvusringkonnast osalesid lisaks minule ja mu vanematele ka mu hea sõbranna Kati. Tema ma meelitasin sellele võistlusele. 😀 Kohale jõudsime kõik piisava varuga. Jooksuriided olime juba kodus selga pannud. Kohapeal polnudki teha muud, kui võtta oma stardinumber ning oodata starti. Sel korral oli võistlusjooksu omadel vaja teha kaks ringi. Tänu sellele oli võimalus esimese ringi lõpus vett juua. Kui start anti, siis (ainult) esimesel kilomeetril oli rada kergem. Kati pani mul kohe eest minema, ise panin mingi mõnesaja
Postita kommentaar
Lisateave

Jaaanuar-juuni 2021 - väike kokkuvõte

Kuna ma pole mitu kuud kirjutanud, proovin võimalikult lühidalt ära jutustada, kuidas mul läinud on. Kui lugejad mäletavad, siis sügisel tabas mind vigastus ja olin jooksurajalt pikalt eemal. Jalale sain õnneks ravi peale ning juba kevadel sain vaikselt taasalustada jooksmisega. Jaanuar Kuna ma ei tohtinud joosta, pidin leppima kõndimisega. Osalesin edukalt "Jooks on lahe iga päev 5 km" väljakutses. Ühes kuus on lubatud 5 vaba päeva ning need ma kasutasin samuti kõik ära. Käesoleva aasta esimesel kuul kõndisin maha  143,83 km. Talvekuu kohta võis rahule jääda küll, mõnel üksikul päeval sai kõnnitud ka rohkem kui 5 km  korraga. Pikim kõnd oli 9,13 km 5. jaanuaril. Veebruar Ei jooksnud veel kilomeetritki, aga see-eest kõndisin 144,48 km. Sel kuul aitas mul taas reel püsida see 5 km väljakutse, kuigi sai ära kasutatud ka 5 lubatud vaba päeva. Kolmel korral kõndisin 10 km korraga. Märts Kõndisin 121,75 km ning rattaga sõitsin 51 km (5 rattasõitu). Selle aasta esimese jooksu tegin
Postita kommentaar
Lisateave

Tagasivaade aastale 2020

Kes mu blogi on jälginud, siis näeb isegi, et novembri ja detsembri kokkuvõte jäi ära. Nende kuude lühikokkuvõte on selles postituses. Aasta ise algas hästi, mäletada on nii positiivset kui ka negatiivset. Võistluste medaleid teenisin endale vaid 9 tk, neist nö päris võistluste omi ainult 2 tk (üks välismaine võistlus, teine kodumaine). Jaanuar Olin vahepeal kergelt tõbine, aga  kuu lõpus jooksin juba möödunud aasta esimese ja ainukese maratoni. Elamus ise oli suurepärane, sellest võistlusest kirjutasin juba  siin . Jaanuaris jooksin 131 km, kõndisin 55 km ja isegi rattaga sai 20 km sõidetud. Veebruar Sain katsetada pisut teist ametipositsiooni samas firmas, kogeda, kas E-R töö on ikka nii hea, nagu kõik räägivad. Kahe otsaga asi minu meelest, mõnes mõttes käid nagu iga päev tööl, õhtuti paar vaba tundi ja ainult 2 vaba päeva nädalas. Alguses olin vaimustuses, aga tegelikult väsisin ruttu sellisest rutiinist ära. Trennide koha pealt sai üks poolmaraton joostud. Jooksukilomeetreid kogun
Postita kommentaar
Lisateave

Oktoober 2020

Oktoobris olin aktiivne, liikusin tihti. Samas kilometraaž tuli pigem tagasihoidlik, sest kuu keskel olin mingis viiruses. Möödunud kuul osalesin taas edukalt  Jooks on lahe  5 km väljakutses (kolmandat kuud järjest). Kaks medalit jooksin ka endale välja - Tartu linnamaratoni poolmaratonilt üks ning Suunto virtuaaljooksult teine (5 ja 10 km). Kirjutan nüüd neist asjust pisut lähemalt. 01.10 - 04.10 Neljapäev (01.10.) - jalutasime õega Elvas 6,67 km ajaga 2:03:45. Tempo tuli nii aeglane, sest me tegime palju pilte. 😀 Õhtul jooksin kodus 3,05 km ajaga 17:23, keskmine tempo 5:42 min/km, pulss 161. Reede hommikul jooksin 5,1 km ajaga 29:26, keskmine tempo 5:47 min/km,  pulss taas 161. Hiljem sõitsin rattaga tööle. Laupäeval jooksin Tartus poolmaratoni, sellest ma juba kirjutasin  siin . Pühapäeva hommikul sõitsin rattaga tööle. 05.10 - 11.10 Esmaspäeval sõitsin rattaga 10,21 km, tegin paar lühikest kõndimist ning õhtul jooksin 5,1 km ajaga 28:28, keskmine tempo 5:41 min/km, pulss 165. Tei
Postita kommentaar
Lisateave