Crissi blogi :)

Kuna möödunud nädalal veel joosta ei võinud, saaks kogu nädala kokku võtta ühe sõnaga  - jalgrattasõit. Kirjutan ikkagi täpsemalt lahti. 😃 Esmaspäev - jalutasime Vedruga 2,19 km ajaga 34:06. Teisipäev - sõitsin katseks jalgrattaga 6,44 km ajaga 21:46, keskmine tempo 3:23 min/km (katseks nimetasin, sest teadsin, et järgmisel päeval vaja Elvasse arstile minna rattaga). Kolmapäev - Sõitsin jalgrattaga Elva, 10,63 km ajaga 35:17, keskmine tempo 3:19 min/km. Arst soovitas enne jooksmise juurde naasmist alustada jalgrattasõidust. Seega väntasin koju tagasi - 10,27 km ajaga 38:55, keskmine tempo 3:47 min/km. Neljapäev - ees ootas üle pika aja lühike tööpäev 7:30 - 17:30. Hommikul sõitsin siis rattaga 10,37 km ajaga 35:42 (3:27 min/km) ning õhtul täpselt sama maa tagasi ajaga 40:02, keskmine tempo 3:52 min/km (teel tööle on laskumisi rohkem, koduteel aga see-eest mäkketõuse rohkem). Õhtul jõudsin veel 3,4 km jalutada ajaga 48:55 Reede - hommikul rattaga tööl

Selle aasta mai jääb mulle ilmselt kauaks meelde - sai palju trenni tehtud, kahel võistlusel osaletud, valus kukkumine üle elatud ning matemaatika riigieksam ära tehtud. Kuu esimesest nädalast ma kirjutasin juba  siin  ning lehekuu teise nädala kokkuvõtet saab lugeda  siit . 12. mail osalesin tädiga  Tartu maastikumaratonil . Läbisime kõndimise-sörgi seguna 24 km ajaga 3:09:53. Kuu kolmandast nädalast kirjutasin samuti kokkuvõtte, mille link asub  siin . Nädala lõpus võtsin osa  Riia maratonist  - 42,2 km ajaga 4:11:27 (kogu maa ajaga 4:13:58 - 2 minutit, et jõuda stardikoridoris oma kohast stardijooneni). Ilm oli väga soe, aga joogipunkte oli õnneks piisavalt. Oleksin selle maratoni suutnud isegi kiiremini läbida, kui poleks olnud seda õnnetut kokkupõrget ratturiga. Kuna selle õnnetuse tagajärjel pidin olema kaks nädalat rajalt eemal, siis polnud mõtet nädala kokkuvõtteid kirjutada. Siiski,  selles postituses , kus kirjutasin maratonist ja vigastusest taastumisest