Crissi blogi :)

Möödunud nädalal ma võtsin rahulikumalt, sest oli vaja pühapäevaks energiat koguda. Jooksmas käisin enne pühapäeva vaid kahel päeval (mõlemal päeval kaks korda). Kuna töögraafik oli päris tihe, siis tööpäevadel eelmisel nädalal ma trenni ei teinudki. Esmaspäeva hommikul jooksin 4 km. Lõunal sõitsin rattaga veidi vähem kui 10 km ning õhtul jooksin veel 4,3 km. Teisipäev ja kolmapäev - tööpäevad, trenni ei teinud, tööle ja koju sain autoga. Neljapäeval oli vaba päev ja tegin taas kaks jooksutrenni - hommikul 5 km ning õhtul veel 3 km. Reede ja laupäev olid taas tööpäevad. Laupäeval sõitsin küll rattaga tööle, aga koju sain autoga, sest järgmine hommik oli juba kell 5 vaja ärgata. Pühapäeval jooksin poolmaratoni Tallinnas. Kui ma üldarvstuses sain kõigest 858.koha (2905 lõpetajat), siis naistest sain ma 119.koha (1166 naist lõpetas). Sellest jooksust ma kirjutasin juba  SIIN . Kilomeetreid jäi möödunud nädalasse vähe, jalgrattaga 19,51 km ning jooksmist 38,...