Crissi blogi :)

Käesoleval aastal on Kambja jooksusarjal juba 6. hooaeg. Tegemist on mulle armsaks saanud väikese jooksuvõistlusega Kopsumäel. Ennast saab proovile panna nii 5 km tervisejooksul kui ka 10 km võistlusjooksul. Esimese variandi puhul on start avatud alati kell 18-20. Võistlusjooks hakkab kell 18 (või mõni minut hiljem). Finiš suletakse kell 21:00. Üritusest osavõtt on tasuta ning see on on igal suvekuul ühe teisipäeva õhtul. Tänavune esimene etapp oligi ära 29. juunil. Enda tutvusringkonnast osalesid lisaks minule ja mu vanematele ka mu hea sõbranna Kati. Tema ma meelitasin sellele võistlusele. 😀 Kohale jõudsime kõik piisava varuga. Jooksuriided olime juba kodus selga pannud. Kohapeal polnudki teha muud, kui võtta oma stardinumber ning oodata starti. Sel korral oli võistlusjooksu omadel vaja teha kaks ringi. Tänu sellele oli võimalus esimese ringi lõpus vett juua. Kui start anti, siis (ainult) esimesel kilomeetril oli rada kergem. Kati pani mul kohe eest minema, ise panin mingi mõnesaja ...

Täiesti uskumatu, aga käesolevast aastast on pool juba läbi saanud. Juunikuus sai enim rattaga sõidetud, natuke sai jalutatud ning jooksma jõudsin samuti mitmel korral. Osalesin kolmel jooksuvõistlusel - Elva südaööjooks (10 km), Suunto 83. virtuaaljooks (21,2 km) ning kuu viimasel päeval Kambja tervisejooksul (peaaegu 5 km). Kuna eraldi postitust neist ei teinud, siis mainin siinses postituses paari sõnaga. 01. - 07. juuni Esmaspäeval jooksin 5 km ajaga 26:52, alustatud sai rahulikult, sest esimese kilomeetri aeg tuli 5:55. Tempot sai tasapisi tõstetud ning viimane km sai joostud juba ajaga 4:56. Keskmine tempo tuli 5:22 min/km, keskmine pulss 171. Teisipäeval jooksin koos isaga Laguja-Illi-Etsaste-Laguja ringi, distants tuli 13,55 km. Läbisime selle ajaga 1:18:12, keskmine tempo 5:46 min/km, minu keskmine pulss 170. Päike paistis ja soe oli, aga tehtud see jooks sai. 😃 Kolmapäev ja neljapäev olid tööpäevad, hommikuti sõitsin rattaga tööle, neljapäeva õhtul tagasi koju....