Crissi blogi :)

Augustikuu oli treeningute osas hea kuu, vorm ja kiirus tasapisi paranesid. Läbisin kolm poolmaratoni, ühe omal käel ning kaks võistlustel. Möödunud kuul võtsin osa ka väljakutsest "5 km iga päev." Arvesse läksid kõndimine ja jooksmine, liikuda tuli vähemalt 5 km korraga, nö kohustuslikke päevi oli 26. Mul õnnestus osa võtta planeeritud 26 päevast 23 korral. 01.08 - 04.08  01.08 sai joostud poolmaraton omal käel hästi rahulikus tempos ajaga 2:08:30, keskmine tempo 6:04 min/km. 02.08  jooksin 5,14 km ajaga 28:54, keskmine tempo 5:38 min/km. Õhtul käisime õega niisama pildistamas. 😃 05.08 - 11.08 Esmaspäev - hommikul enne tööle minekut hästi rahulik sörk, 5 km 30 minutiga. Hiljem sai rattaga tööle sõidetud. Kuna augustikuu õhtud on juba küllaltki pimedad, siis koju sai õhtul autoga (ratas sai ka auto peale võetud). Teisipäev - jalutasin 7,31 km ajaga 1:42:41. Hiljem jooksin 5 km ajaga 24:32, keskmine tempo 4:54 min/km. Tegemist oli kiirendustega t...

Aasta alguses ma veel ei teadnud, et osalen sel aastal Gdovi poolmaratonil. Kui info selle kohta tuli, siis ma ekstra vaba päeva ei küsinud, kuna Kuldiga tõttu oli üks nädalavahetus niigi vabaks küsitud. Kui kord augustikuu graafiku kätte sain, siis 30 ja 31 august osutusid vabadeks päevadeks, seega sai end Gdovi poolmaratonile kirja panna. Võistluspäev 31. august. Venemaale läksime päev varem. Kuigi võistlus ise hakkas alles kell 12:00, oleks samal päeval startimine kiireks läinud ja iial ei tea, kaua aega läheb piiripunktis. 30.augusti hommikul läks meil piiril aega 2,5 tundi. Asjaajamine aetud, luba Venemaal viibida käes, läksime kõige pealt Petseris ühte toidukohta kohvi jooma, mina sõin kaks kohupiimakorpi lisaks. Edasi jalutasime pisut Petseri kloostris, kohas, kus naistel peab olema pea kaetud ja seelik seljas. Kui seda parasjagu pole, siis sealtsamast saab tasuta neid asju laenata. Enda isiklik seelik oleks olnud siiski palju mugav, kui see kiskuv riie teksade peal. Eks t...