Detsember oli treeningute osas raske kuu, tabas tagasilangus. Kui kuu esimesel poolel sai veel pisutki jalutatud ning kõndimas käidud, siis kuu teisel poolel lihtsalt ei leidnud aega. Olin lõviosa ajast tööl ja üksikutel vabadel päevadel rampväsinud sellest. Kuu lõpus tekkisid lisaks väikesed terviseprobleemid, siis ei julgenud ka väga jooksma minna. Jooks jooksmiseks, kõige hullem tundubki see, et isegi värskes õhus jalutamiseks ei leidnud enam aega. Detsembris käisin jooksmas kolmel korral - 2. detsembril 3,02 km (aeg 17:38), 7. detsembril 4,1 km (ajaga 23:19) ning 15. detsembril 7,09 km (ajaga 40:20). Kõndimas käisin kuuel korral, sellest viimane jalutuskäik oli 16.detsembril. Kokku jooksin detsembris 14,21 km ning kõndisin 29,83 km. Detsember oligi sportlikus mõttes aasta kõige kehvem kuu - kokku 44,04 km (nö kehvuselt järgmine oli jaanuar oma 109 km, kus jooksmise alla läks 76,63 km). Jõulud ja aastavahetus olid muidugi toredad. Kuigi pärast jõululaupäeva läks töögraa...
Tere! See on minu tervise- ja spordiblogi. Kirjutan sellest, kuidas ma valmistun võistlusteks (kuu kokkuvõtted) ning muidugi blogin ka võistlustest, kus osalen. Vahelduseks kirjutan mõnikord (väga harva) ka muud juttu, kuid peamiselt on tegemist siiski trenniblogiga. Päikest! :)