Crissi blogi :)

Kuna ma pole mitu kuud kirjutanud, proovin võimalikult lühidalt ära jutustada, kuidas mul läinud on. Kui lugejad mäletavad, siis sügisel tabas mind vigastus ja olin jooksurajalt pikalt eemal. Jalale sain õnneks ravi peale ning juba kevadel sain vaikselt taasalustada jooksmisega. Jaanuar Kuna ma ei tohtinud joosta, pidin leppima kõndimisega. Osalesin edukalt "Jooks on lahe iga päev 5 km" väljakutses. Ühes kuus on lubatud 5 vaba päeva ning need ma kasutasin samuti kõik ära. Käesoleva aasta esimesel kuul kõndisin maha  143,83 km. Talvekuu kohta võis rahule jääda küll, mõnel üksikul päeval sai kõnnitud ka rohkem kui 5 km  korraga. Pikim kõnd oli 9,13 km 5. jaanuaril. Veebruar Ei jooksnud veel kilomeetritki, aga see-eest kõndisin 144,48 km. Sel kuul aitas mul taas reel püsida see 5 km väljakutse, kuigi sai ära kasutatud ka 5 lubatud vaba päeva. Kolmel korral kõndisin 10 km korraga. Märts Kõndisin 121,75 km ning rattaga sõitsin 51 km (5 rattasõitu). Selle aasta esimese jooksu tegin...

Täiesti uskumatu, aga käesolevast aastast on pool juba läbi saanud. Juunikuus sai enim rattaga sõidetud, natuke sai jalutatud ning jooksma jõudsin samuti mitmel korral. Osalesin kolmel jooksuvõistlusel - Elva südaööjooks (10 km), Suunto 83. virtuaaljooks (21,2 km) ning kuu viimasel päeval Kambja tervisejooksul (peaaegu 5 km). Kuna eraldi postitust neist ei teinud, siis mainin siinses postituses paari sõnaga. 01. - 07. juuni Esmaspäeval jooksin 5 km ajaga 26:52, alustatud sai rahulikult, sest esimese kilomeetri aeg tuli 5:55. Tempot sai tasapisi tõstetud ning viimane km sai joostud juba ajaga 4:56. Keskmine tempo tuli 5:22 min/km, keskmine pulss 171. Teisipäeval jooksin koos isaga Laguja-Illi-Etsaste-Laguja ringi, distants tuli 13,55 km. Läbisime selle ajaga 1:18:12, keskmine tempo 5:46 min/km, minu keskmine pulss 170. Päike paistis ja soe oli, aga tehtud see jooks sai. 😃 Kolmapäev ja neljapäev olid tööpäevad, hommikuti sõitsin rattaga tööle, neljapäeva õhtul tagasi koju....

Üle pika aja oli selline kuu, kus ma olen iseendaga väga rahul. Jooksukilomeetreid tuli piisavalt, rattaga sai omajagu sõidetud ning jooksuvabu päevi oli samuti parasjagu. 1. - 10. mai Kuu alguse nädalavahetus esimesest kolmanda maini, siis ma ei jooksnud, rattaga sai hommikuti lihtsalt tööle sõidetud (reedel tagasi ka rattaga, L ja P tuldi mulle autoga järele). Esmaspäeval (04.05.2020) jooksin 11,01 km ajaga 1:03:32, keskmine tempo 5:46 min/km, keskmine pulss 164. Teisipäeval jooksin 5,04 km ajaga 28:44, keskmine tempo 5:42 min/km, pulss 162. Õhtupoole veel jalutasin 3,5 km, sest õues oli väga ilus päikeseloojang, mis värvis ka pilved roosakas-oranžikaks, vaade oli ikka väga ilus. Kolmapäeval ja neljapäeval sõitsin hommikul rattaga tööle ning õhtul koju tagasi. Reedel registreerisin end Tartu maastikamaratoni virtuaaljooksule ning läksin jooksin kohe oma 24 km ära. Aega kulus 2 tundi 22 minutit, keskmine tempo 5:55 min/km, keskmine pulss 170 (raske rada ja soe ...

2020. aastal toimus Tartu Maastikumaraton virtuaalselt. Valikus olid 5 km, 10 km, 24 km ja 42,2 km, aega endale sobiv distants läbida anti piisavalt - 1. - 17. mai. Distantsiks valisin 24 km. Olen sel võistlusel osalenud alates aastast 2015 (möödunud aastal sain hõbemärgi) ning ei jäänud osalemata tänavugi. Mõttes käis küll, et mina 20 euro eest kodus ei jookse, aga see medal tundus nii ilus. 😃 Katiga sai pikalt arutletud, et kas osaleda või mitte, meil käis peast läbi isegi mõte, et teeks koos läbi originaalraja. Paraku me ei leidnud mõlemale sobivat aega ning lõplik osalusotsus jäi kummalegi enda teha. Mina registreerisin end võistlusele reedel, 8.mail. Peale seda panin jooksuriided selga. Õue minnes sai siiski lühikeste käistega pluus välja vahetatud pikkade käistega õhukese jooksupluusi vastu. Üks väike joogipudel kaasa ning teine teeotsa (olin endale välja mõelnud 8-kilomeetrise "ringi," mis tuli läbida kolm korda). Raja valisin maastikumaratonile kohaselt - päri...

Uskumatu, alles see uus 12-kuune aasta algas ja juba on üks kuu läbi. Aasta alguses me ikka seame endale uusi eesmärke, plaane ning püüame neid ka edukalt täita. Need eesmärgid ja plaanid pole minulgi ainult spordiga seotud. Mina lubasin endale, et teen sel aastal matemaatika riigieksami. Mina lõpetasin keskkooli aastal 2010, siis polnud matemaatika eksam kohustuslik. Ometigi, elu on mulle hiljem näitanud, et nii mõnigi eriala ülikoolis, mis mulle huvi pakub, nõuab matemaatika riigieksami tulemust. Eelnevatel aastatel olen kasutanud kompromisse (nt maaülikool arvestab enne 2014 lõpetanutel kitsa matemaatika asemel parima riigieksami tulemust). Kuna mind see parima riigieksami (bioloogia) tulemus koolipinki ei viinud (ikka kaugõpesse), siis otsustasingi, et hakkan uuesti matemaatikat õppima. Eesti Maaülikool korraldab iga aasta kursuse matemaatika riigieksamiks ettevalmistamiseks ning minagi käin nüüd aprilli keskpaigani igal teisipäeval ja neljapäeval sel kursusel. Kuna kursu...

November kujunes selliseks kuuks, kus kerge laiskus (aga ka väsimus) sai mu üle võimust. Jooksin väga vähe, kuid pisut sai nii rattaga sõidetud kui ka kõnnitud. Kuu esimene pool oli aktiivsem. Ilmselt sellepärast, et 29.okt - 11.nov oli virtuaaljooksu esimene etapp (lubatud oli ka kõndimine vähemalt 5 km ning rattasõit vähemalt 10 km). Ise lootsin selle etapi raames novembrikuise poolmaratoni ära joosta. Seda ma tegingi! 😊 Esimesel novembril jooksin 5,11 km ajaga 26:19 ning saatsin andmed korraldajatele. Medal oli juba välja teenitud, aga minu jaoks tundus kõigest 5 kilomeetri jaoks 10 eurot maksta natuke kallis. Pühapäeval neljandal novembril olin eriti aktiivne, kõndisin 6 km ning hiljem jooksin 10,11 km ajaga 53:07. Saatsin nii kõndimise kui ka jooksmise andmed virtuaaljooksu korraldajale. Järgnev nädal oli tööl tihe graafik, rattaga sõitsin kuus korda (E, T, K, R 2*, P). Kolmapäeva hilisõhtul nägin Instagramis, et Kati oli oma medali juba kätte saanud. Neljapäeva hommiku...