Crissi blogi :)

Ma pole jõudnud blogisse väga pika aja jooksul, sest elutempo on olnud töö ja kooli kõrvalt väga kiire. Viimati olen kirjutanud sügisel seoses koroonasse haigestumisega ja linnamaratonil mitte osalemisega. Lõplik taastumine haigusest võttis kuid, sest võhma lihtsalt ei tekkinud ja kõik. Treenitus on olnud küllaltki madal sel aastal.  Ma ei pannud end Tartu Maastikumaratonile varakult kirja, eeldades tööl olemist sel päeval. Kui selgus nii 2 nädalat enne võistlust, et mul on 8. mai vaba päev, siis otsustasin osaleda ning pidin end kahe ja poole nädalaga ajama vormi 24 km jooksmiseks. Registreerides oli meeldiv avastus, et mul oli 30 eurot krediiti mõnel Tartu maratoni üritusel osalemiseks (kuna linnamaratonil ei saanud Covid 19 tõttu osaleda ja olin korraldajatele seda tõestanud, sain oma krediidi ära kasutada ning pidin vaid 10 eurot juurde maksma). See nädal, mis oli 18.04 - 24.04, jooksin neljal korral 5 km, järgneval nädalal leidsin vaid esmaspäeval (5 km) ja teisipäeval (10 km)...

Üle pika aja oli selline kuu, kus ma olen iseendaga väga rahul. Jooksukilomeetreid tuli piisavalt, rattaga sai omajagu sõidetud ning jooksuvabu päevi oli samuti parasjagu. 1. - 10. mai Kuu alguse nädalavahetus esimesest kolmanda maini, siis ma ei jooksnud, rattaga sai hommikuti lihtsalt tööle sõidetud (reedel tagasi ka rattaga, L ja P tuldi mulle autoga järele). Esmaspäeval (04.05.2020) jooksin 11,01 km ajaga 1:03:32, keskmine tempo 5:46 min/km, keskmine pulss 164. Teisipäeval jooksin 5,04 km ajaga 28:44, keskmine tempo 5:42 min/km, pulss 162. Õhtupoole veel jalutasin 3,5 km, sest õues oli väga ilus päikeseloojang, mis värvis ka pilved roosakas-oranžikaks, vaade oli ikka väga ilus. Kolmapäeval ja neljapäeval sõitsin hommikul rattaga tööle ning õhtul koju tagasi. Reedel registreerisin end Tartu maastikamaratoni virtuaaljooksule ning läksin jooksin kohe oma 24 km ära. Aega kulus 2 tundi 22 minutit, keskmine tempo 5:55 min/km, keskmine pulss 170 (raske rada ja soe ...

2020. aastal toimus Tartu Maastikumaraton virtuaalselt. Valikus olid 5 km, 10 km, 24 km ja 42,2 km, aega endale sobiv distants läbida anti piisavalt - 1. - 17. mai. Distantsiks valisin 24 km. Olen sel võistlusel osalenud alates aastast 2015 (möödunud aastal sain hõbemärgi) ning ei jäänud osalemata tänavugi. Mõttes käis küll, et mina 20 euro eest kodus ei jookse, aga see medal tundus nii ilus. 😃 Katiga sai pikalt arutletud, et kas osaleda või mitte, meil käis peast läbi isegi mõte, et teeks koos läbi originaalraja. Paraku me ei leidnud mõlemale sobivat aega ning lõplik osalusotsus jäi kummalegi enda teha. Mina registreerisin end võistlusele reedel, 8.mail. Peale seda panin jooksuriided selga. Õue minnes sai siiski lühikeste käistega pluus välja vahetatud pikkade käistega õhukese jooksupluusi vastu. Üks väike joogipudel kaasa ning teine teeotsa (olin endale välja mõelnud 8-kilomeetrise "ringi," mis tuli läbida kolm korda). Raja valisin maastikumaratonile kohaselt - päri...

Pühapäeval oli mind ees ootamas päris raske jooks. Tartu maastikumaratoni 24 km jooks. Eelmisel aastal oli distants 23,3 km ning siis ma lõpetasin ajaga 2:00:48. Kuna 2017 jäi kahe tunni alistamisest nii vähe puudu, siis mu esialgne eesmärk oli läbida see distants kas või sekund alla kahe tunni. Mõni nädal enne võistlust sain teada, et maa on nüüd pikem - 23,7 km. Arvasin veel siiski, et äkki olen võimeline ka sellise maa kahe tunniga läbi jooksma. Küll aga tekkisid hirmutavad ilmaprognoosid, 2017 aastal oli vist temperatuur 8­­°C-10°C selle võistluse ajal. Käesoleval aastal lubati aga lausa 26°C sooja ja päikest. See kõlas hirmutavalt ja mitte niivõrd aja tõttu, vaid see, et nii pikk maa kuumaga vastu pidada. Hommikul puder sisse, natuke istumist, jooksuriided selga (õhuke ilma käisteta ja mitte liiga liibuv maika ning lühikesed püksid) ning isa viis minu ja ema Tehvandi staadionile ära. Ema oli esimest korda nii pikale jooksule minemas. Kohale jõudes märkas Kati mind ja tervita...

XIX nädal polnud kergete killast, nädala alguses oli vaja taastuda  Vändra  jooksust ning samas ajada end pühapäevaks heasse vormi. XIX nädala lõpetas pühapäevane väga raske 24-kilomeetrine jooks. Esmaspäev - sai sõidetud rattaga hommikul tööle ning õhtul koju. Kuna eelmisel päeval ei jooksnud, siis koju jõudes jooksuriided selga ja taas jooksma. See oli üllatavalt raske! Ma tundsin hullult oma sääri, mingit tempojooksu ei saanud teha. Jooksin 5 km ajaga 27:04 ning kõik kilomeetrid üle viie minuti. Jooksu dünaamika oli samas hea, aeglaseim esimene (5:44 min/km) ning kiireim viimane (5:10 min/km) kilomeeter. Selle jooksu keskmine tempo oli 5:25 min/km. Arvasin esmaspäeval, et sääred olid rasked ja valusad, sest kohe pärast rattasõitu läksin jooksma. Mõtlesin siis, et kuidas küll inimesed suudavad triatloni läbida, kus tuleb lisaks jooksmisele ja rattasõidule ka ujuda. Minu silmis on need inimesed kangelased, kes seda suudavad.  Teisipäev - läksin vaba päeva õht...