Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva jaanuar 12, 2020 postitused

Elu tee maratonini on nii vähe aega jäänud.....

ja ma olen nii vähe trenni teha saanud sel kuul! 26. jaanuaril ootab mind ees viies jooksumaraton, kuues maraton. Mul on selle võistluse ees väike hirm ja loodan, et haamrit ei saa. Lootsin joosta detsembris 150 km, paraku jooksin vaid 114 km.  Pead ei tohi norgu lasta ja uus eesmärk oli teha jaanuaris rohkem pikki otse, enne maratoni ehk isegi kaks poolmaratoni läbida. Aasta esimesel nädalal polnud vigagi. Reedel, 3. jaanuaril jooksin 5,56 km, järgmisel päeval tegin lausa kaks jooksu 5 km lõunal, 7 km õhtul. Pühapäeval jooksin 10 km. Järgneva nädala esmaspäeval (06. jaanuar) jooksin 5 km. Teisipäeval jäi mul äkki kurk nii valusaks, et rääkida oli ka valus. Kolmapäeval oli kõik aga hästi ning jooksin õhtupoolikul 5 km. Hilisõhtul hakkas mul halb ja tekkis köha. Palavikku mulle ei tekkinudki, kuid selle viiruse tõttu olen rajalt maas siiani. Üks päev kurk valus, teine päev köhid ennast hulluks, siis läheb justkui paremaks, siis jälle tagasilöök.  Enesetunne on mul siiski juba