Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva aprill 16, 2017 postitused

105 km (10-16.aprill) - 51,17 km jalgratast, 29.39 km jooksmist, 24,82 km kõndimist

Möödunud nädal oli kevadiselt talvine. Tööl oli mul samuti tihe nädal, ainult kaks vaba päeva, aga jõudsin vaatamata sellele käia neli korda jooksmas, mõned korrad kõndimas ja ka tööl sai juba rattaga käidud. Esmaspäeva lõunal sai 5 km kõnnitud ja õhtupoolikul jooksin 6,12 km ajaga 31,38 minutit. Teisipäev oli nii mul kui ka mu emal tööpäev. Otsustasime jala minemise kasuks, et siis saame õhtul autoga koju. Kuigi sel päeval ma jooksmas ei käinud, siis 10 km kõndimist on ka mõnus tervisekõnd.☺ Kolmapäev oli mul samuti tööpäev, aga kuna eelmine pikem jooks oli mul sellest nädalast üks päev rohkem kui nädal tagasi, otsustasin, et pean jõudma ära teha ka pikema jooksu. Tulin selleks ekstra varem üles ja läksin 7.30 paiku jooksma - 10,10 km tuli ajaga 54,11 minutit. Suht kohe pärast seda kihutasin rattaga tööle, läksin Elva äärest veel väikese ringiga, et 10 km ikka ka rattaga täis tuleks. Õhtul sain ma koju autoga ja ratas jäi ööseks siis töö juurde. Neljapäeva hom