Otse põhisisu juurde

Tartu 35.jooksumaratoni ühistreening oli tore! :)

Eile (24.aprill) õhtul käisime poole pere ja tädiga Tartu 35.jooksumaratoni ühistreenigul Elvas. Valida sai 5 km, 10 km ja 16 km raja läbimise vahel, võis läbida raja nii joostes kui ka kõndides. Nö oma seltskonnast valisin mina ainsana 16 km raja, sest 10 km rada oli mulle täitsa tuttav, kuigi ka see 16 km rada oli suures osas sama, mis 10 km radagi. Start anti 18.30 ja rada oli avatud 20.30-ni.

Ma ise alusasin täitsa tagant otsast viimaste seas seda jooksu ja kuna tegu oli pigem mõnusa trenni kui võistlusega, siis võtsin rahulikult. Peale joogipunkti läksidki 10 km ja 16 km teed lahku ja kuna siis olid laskumine-tõus-laskumine-tõus, siis see võttis pisut pistma. Õnneks sain hingamise siiski päris kiiresti korda tagasi ja mingi maa sai mõnusa sirge peal metsateel joosta. Kui vaatasin, et mets lõppeb ära, siis rada läks raiesmikule. kus suutsin okste tõttu ikkagi ka komistada, aga õnneks sain kohe edasi joosta. Seljataga üks kaasjooksja kohe ka küsis, kas jäin terveks ja õnneks sain jaatavalt vastata. Läbi raiesmiku saigi metsateele tagasi mindud ja mõnda aega jooksingi sellesama jooksjaga koos, aga joogipunkti taas jõudes jäi ka tema minust maha.


Joogipunktides jäin ma mõlemal korral seisma ja jõin topsi tühjaks või no jalutasin järgmise prügikastini ja seal jõin lõpuni ja viskasin tühja topsi prügikasti. Igatahes peale teist joogipunkti läksin veel nö oma pundist ka viimastest jooksjatest mööda ja edasi jooksin mööda vaid kõndijatest ja nii finišini välja.


Pärast jooksu panin soojad riided selga ja jõin sooja head teed ning sai ka saiakest tee kõrvale söödud. Kuna õhk oli päris jahe, siis oma mõtteis kiitsin ka neid vabatahtlikke, kes selle külmaga meid nii raja ääres kui ka pärast finišit teenindasid ja muidugi ka neid, kes meid enne rada teenindasid (nimed lasid kirja panna). Vähemalt olid neil joped seljas ja loodan, et neil väga külm ei olnud. Minu poolt suur kiitus ja tänu selle ürituse vabatahtlikele! ☺



Minu jooks nägi siis välja selline:





Pärast jooksmist ja riietevahetamist tegin paar pilti ka tervisepordikeskuses:




Need, kes olid tulnud üritustele koertega, nendel olid koerad ka kenasti rihma otsas, nii nagu peabki terviserajal olema. ☺


Õeraasu jooksis mul ka 10 km ja oli just nii õnnelik peale jooksmist, et peitis näo ka ära ☺


Mina ise olin samuti pärast seda, kui soojad riided olin selga saanud, rõõmus ja rahulolev, et sellele ühistreeningule tulin ja see 16 km läbi suutsin joosta.





Suur suur aitäh minu poolt nii ürituse korraldajatele kui ka vabatahtlikele! ☺

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päeval k

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat