Eelmine nädal oli mul tööl pikk nädal ja seetõttu jõudsin jooksma suhteliselt vähe, aga jõudsin teha ka paar jalutuskäiku ning ühe rattasõidu. Kokku tuli siis 46,04 km, millest 10,9 km oli jalgrattasõit.
Esmaspäev ja teisipäev ma olin tööl ja lasin jalgadel eelnevast nädalast pisut taastuda, sest isegi esmaspäeval olid sääred veel valusad.
Kolmapäeval kõndisime 7,75 km koeraga. Tegime natuke teistsuguse ringi ja saime korraliku kilometraaži, sest plaanis oli pärastpoole veel joosta ka. Mingi aeg pärast jalutuskäiku ma jooksin 6,22 km.
Neljapäeva hommikul ma kõndisin 5,08 km õe ja koeraga ja siis tegime taas ühe pisut teistmoodi ringi kui tavaliselt. Päike paistis sel päeval ja tuulevaiksetes kohtades oli täitsa soe, aga tuulistel aladel oli ikka päris külm veel. Kuna teadsin, et mul tuleb terve nädalavahetus tööl olla, siis oli plaanis samal päeval ka selle nädala pikem jooks ette võtta. Jooksime koos isaga siis 10,59 km ja päris mõnus jooks oli.
Reede hommikul ärkasin vara üles ja maa oli kaetud lumega. Mul lumega jooksmiseks häid jalanõusid pole ja teadsin, et laupäeval ja pühapäeval ma jooksma ei jõua, sest tööpäev 8.30-22.30 neil päevil ja ei jää aega. Kuna reedel pidi mu tööpäev algama aga päris hilja, alles kl 12:00 päeval, siis tegime Vedruga 5 km-se jalutuskäigu ning kutsa tundis sest maha sadanud lumest suurt rõõmu isegi.
Laupäeva hommikul ma läksin kõige pikemat teed pidi rattaga tööle, sest teadsin, et metsateed oleks liiga porised ja siis tuligi mul jalgratast 10,9 km sellesse nädalasse. Suur tee oligi juba lumest vaba ja eelmise päeva talv oligi juba läinud - õnneks! 😄
Kuna ratas jäi töö juurde, siis pühapäeval sain autoga tööle ja koju sain samuti õhtul hilja autoga.
Minu nädal ühes pildis:
Vaatamata pikale nädalale, kuhu mahtus nii talve kui ka kevadet, jõudsin pisut nii kõndida, joosta kui ka rattaga sõita. Loodan siiski, et nüüd, aprilli esimesel nädalal, jõuan natuke rohkem ka välja jooksma, sest poolmaratonini vaid kuu ja mõned päevad jäänud.
Päikest teile kõigile! ☺
Kommentaarid
Postita kommentaar