Otse põhisisu juurde

Märtsi viimane nädal ja kaks päeva aprilli kah :)

Eelmine nädal oli mul tööl pikk nädal ja seetõttu jõudsin jooksma suhteliselt vähe, aga jõudsin teha ka paar jalutuskäiku ning ühe rattasõidu. Kokku tuli siis 46,04 km, millest 10,9 km oli jalgrattasõit.


Esmaspäev ja teisipäev ma olin tööl ja lasin jalgadel eelnevast nädalast pisut taastuda, sest isegi esmaspäeval olid sääred veel valusad.



Kolmapäeval kõndisime 7,75 km koeraga. Tegime natuke teistsuguse ringi ja saime korraliku kilometraaži, sest plaanis oli pärastpoole veel joosta ka. Mingi aeg pärast jalutuskäiku ma jooksin 6,22 km.



Neljapäeva hommikul ma kõndisin 5,08 km õe ja koeraga ja siis tegime taas ühe pisut teistmoodi ringi kui tavaliselt. Päike paistis sel päeval ja tuulevaiksetes kohtades oli täitsa soe, aga tuulistel aladel oli ikka päris külm veel. Kuna teadsin, et mul tuleb terve nädalavahetus tööl olla, siis oli plaanis samal päeval ka selle nädala pikem jooks ette võtta. Jooksime koos isaga siis 10,59 km ja päris mõnus jooks oli.



Reede hommikul ärkasin vara üles ja maa oli kaetud lumega. Mul lumega jooksmiseks häid jalanõusid pole ja teadsin, et laupäeval ja pühapäeval ma jooksma ei jõua, sest tööpäev 8.30-22.30 neil päevil ja ei jää aega. Kuna reedel pidi mu tööpäev algama aga päris hilja, alles kl 12:00 päeval, siis tegime Vedruga 5 km-se jalutuskäigu ning kutsa tundis sest maha sadanud lumest suurt rõõmu isegi.



Laupäeva hommikul ma läksin kõige pikemat teed pidi rattaga tööle, sest teadsin, et metsateed oleks liiga porised ja siis tuligi mul jalgratast 10,9 km sellesse nädalasse. Suur tee oligi juba lumest vaba ja eelmise päeva talv oligi juba läinud - õnneks! 😄



Kuna ratas jäi töö juurde, siis pühapäeval sain autoga tööle ja koju sain samuti õhtul hilja autoga.



Minu nädal ühes pildis:





Vaatamata pikale nädalale, kuhu mahtus nii talve kui ka kevadet, jõudsin pisut nii kõndida, joosta kui ka rattaga sõita. Loodan siiski, et nüüd, aprilli esimesel nädalal, jõuan natuke rohkem ka välja jooksma, sest poolmaratonini vaid kuu ja mõned päevad jäänud.



Päikest teile kõigile! ☺

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päeval k

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat