Crissi blogi :)

Maratoni nädal oli mul küllaltki trennirohke nädal. Kuna eelneval nädalal oli terviseprobleemide tõttu 0 jooksukilomeetrit, siis maratoni nädalal ei saanud seda endale lubada. Ma jooksin iga päev natukene. Esmaspäev - kaks viiekilomeetrist jooksu, kõigepealt 5,37 km ajaga 28:08, keskmine tempo 5:14 min/km (reaalselt oli ehk see maa paarsada meetrit lühem ja Endomondo valetas, keskmine võis ka pigem 5:20 min/k kandis olla).  Õhtul jooksin teisel rajal see 5,34 km ning GPS oli seal õigem. Jooksin peaaegu pool tundi (29:36), jooksu keskmine tempo oli 5:33 min/km. Aeglaseim oli esimene kilomeeter ajaga 5:58 min/km ning kiireim viies ajaga 5:20 min/km. Ühesõnaga selline mõnus õhtune sörkjooks. Teisipäev - viimane veidi pikem jooks enne maratoni. Jooksin rahulikus tempos 14,08 km ajaga 1:18:05. Aeglaseim oli esimene kilomeeter ajaga 5:55 min/km ning kiireim viimane ajaga 4:59 min/km. Selle jooksu keskmine tempo oli 5:33 min/km. Taaskord oli tegemist meeldiva õhtuse sörkjo...

Nii uskumatu, kui see ka pole, nüüdseks olen läbinud oma elu esimese jooksumaratoni. Püüan siiski alustada algusest. Maratoniks valmistumine oli põhjalik, jooksukilomeetrid kasvasid iga kuuga, augustis jooksin juba 201 km. 3 nädalat enne maratoni tegin omal käel 35-kilomeetrise jooksu, mis õnnestus samuti hästi. Kaks nädalat enne maratoni haigestusin ning hirm oli nahas, et kas kogu mu aastapikkune treenimine läheb lihtsalt luhta. Õnneks nii karm asi polnud, maratoni nädalal alustasin uuesti jooksutrennidega ning pühapäeval olin juba Tallinnas stardis. Mul oli närv sees juba laupäeval, maratonieelsel päeval. Jälgisin 10 km otseülekannet ja elasin tädile ja täditütrele kaasa (viimasel oli see esimene jooksuvõistlus). Laupäeval sõin korralikult. Kuigi õhtul läksin varem voodisse, oli uni sellegipoolest halb. Eks maratoninärv oli see. Pühapäeval 4:30 äratus ja kell 5:00 hommikul asusime teele, mina ja ema esimesele jooksumaratonile, isa viiendale (jooksu)maratonile. Hommikusöök o...