Crissi blogi :)

Veebruar kujunes üsna kehvaks kuuks. Plaanid olid suured, et iga päev pisut kõndida ning lisaks nädalas mitu korda joosta. Kuu algusel polnud vigagi, kuid veebruari teisel poolel tekkinud liuväljad ja vähene vaba aeg rikkusid kõik plaanid ära. Veebruaris ei jooksnud ma isegi poolmaratoni (ei osalenud ka virtuaaljooksul, sest nägin, et ei leia aega poolmaratoniks sel kuul). Kuu esimesel päeval kõndisin 4 km. Hiljem jooksin 10,04 km ajaga 59:50. Aeglaseim km oli esimene ajaga 6:23 ning kiireim viimane ajaga 5:26. Selle jooksu keskmine tempo oli5:57 min/km. 3. veebruaril sai veel 3 km kõnnitud. Kuu I täisnädal - Sel nädalal liikusin 31,06 km. Sellest 5,26 km jooksin teisipäeval (keskmine tempo 5:57 min/km) ning ülejäänud kilomeetrid kogusin kõndides. Kuu II täisnädal - teisipäeval kõndisin 4 km. Neljapäeval anti Tartust koolist vaba päev, sest õppejõud oli haigestunud. Sel päeval leidsin kohe rohkem aega treenimiseks. Kõigepealt kõndisin 5 km ning hiljem jooksin 5,16 km ajag