Crissi blogi :)

Vaatamata suvekuumusele ning sellele, et nädala alguses ei saanud joosta, tegin ära 5 trenni nädalas. Kuna jooksma sain hakata alates kolmapäevast, siis tuligi joosta viiel päeval järjest. Suviste ilmade tõttu jooksin alles õhtuti. Esmaspäev ja teisipäev - linnas Sankt-Peterburg sai maha kõnnitud üle 16 km. Sellel ma pikemalt ei peatu, sest kirjutasin sellest juba  SIIN . Kolmapäev - kuna ma polnud kaks päeva jooksnud, siis tuli minna. Ma ei tea, kas reisiväsimus oli sees, aga üle pika aja pidin ennast vedama jooksma. Panin jooksuriided selga ning poole kümne paiku õhtul jooksin 11,11 km ajaga 1:02:44. Rajal olles polnud mul enam seda laiskuse/väsimuse tunnet ning tõdesin, et joosta on ikka hea. Aeglaseim oli neljas kilomeeter ajaga 5:54 ning kiireim kuues ajaga 5:21. Selle jooksu keskmine tempo oli 5:39 min/km. Neljapäev - võtsin ette järjekordse pikema jooksu, sel korral polnud peas enam mõtteid, et ei viitsi minna, ilmselt sain end nö jooksulainele tagasi. Jook