Järjekordselt on üks nädal läbi saanud, jooksmise koha pealt oli nii rõõmu kui ka pettumust vaheldumisi. Peaasi on siiski see, et sain juba joosta. Esmaspäev - hommikul jooksin 1,5 km ajaga 09:36, keskmine pulss 158. Ma ei mäleta enam, kuidas ennast tundsin. Õhtupoolikul sai 6,13 km jalutatud ajaga 1:13:43. Hiljem sai ühe jalgrattaga tehtud katsesõit - 2,05 km ajaga 07:11. Teisipäev - hommikul sai rattaga tööle sõidetud (10,36 km ajaga 32:51) ning õhtul koju tagasi sõidetud (10,36 km ajaga 39:15). Viimane ots oli nii aeglane, sest üks lahtine koer rikkus asja ära. Kuna teadsin omanikku, sain talle helistada ja mingi aja pärast oma teed jätkata... Kolmapäev - sel korral sai tööle bussiga sõidetud, aga õhtul koju tulin õe rattaga, mis oli töö juurde jäänud - 10,36 km ajaga 40:30. Kodus jõudsin õhtul veel joosta 1,54 km ajaga 09:50, keskmine pulss 145). Neljapäev - tööpäev ning ühtlasi trennivaba päev. Reede - hommikul kohe peale ärkamist jooksin 2,04 km aj...
Tere! See on minu tervise- ja spordiblogi. Kirjutan sellest, kuidas ma valmistun võistlusteks (kuu kokkuvõtted) ning muidugi blogin ka võistlustest, kus osalen. Vahelduseks kirjutan mõnikord (väga harva) ka muud juttu, kuid peamiselt on tegemist siiski trenniblogiga. Päikest! :)