Crissi blogi :)

Aasta alguses ma arvasin, et jooksen sel võistlusel sügisel maratoni. Elu ja oma tervis tegid aga nii, et maratoni mõte tuli maha matta (juulikuise operatsiooni , mitte koroona tõttu). Septembri alguses olin juba leppinud sellega, et ma ei saagi Tartusse jooksma minna. Kuu lõpus aga sain teada, et mul on oktoobrikusse vaja tööandjalt palju vähem päevi vabaks küsida. Tänu sellele tekkiski võimalus osaleda minu jaoks traditsioonilisel üritusel ka sel aastal (kuues aasta järjest juba😊). Registreerisin ennast poolmaratonile ning plaanisin vähemalt esimese poole rahulikult võtta. Enam-vähem reaalne eesmärk oli läbida distants alla 1:50:00. Seda pidasin enda maksimumiks, mida üritada. Väga tore oli see, et vahelduseks tekkis võimalus osaleda ühel päris võistlusel. Laupäeva hommikul puder ja kohv sisse, lühikesed jooksuriided kaasa ning  isa  viis mu autoga Tartusse ära. Võtsin stardimaterjalid välja ning seejärel läksin autosse riideid vahetama (riidevahetustelgid olid ka olemas, a...

Tahtsin postituse tegemist alustada sellest, et taastan vana Bloggeri. See valik on paraku vist lõplikult kadunud ja eks pean harjuma siis uuega ära. Septembri kuuga olen rahul. Pidin aega planeerima, et jõuaksin töö ja autokooli kõrvalt kõndima/jooksma. Lisaks sellele, et mul vist tuli rattasõidus kuu kilometraaži rekord, õnnestus mul edukalt osaleda teist kuud järjest " Jooks on lahe " 5 km väljakutses. Lubatud viiest vabast päevast kasutasin ära neli. Kirjutan nüüd möödunud kuust pisut detailsemalt. 01.09 - 06.09 Teisipäeva (01.09) hommikul jooksin 5,03 km ajaga 29:35, keskmine tempo 5:53 min/km kohta, keskmine pulss 164. Hiljem sõitsin rattaga tööle 10,21 km. Kolmapäeva hommikul jooksin 7,14 km 40 minutiga, keskmine tempo 5:36 min/km, pulss 175. Pärast lõunat sõitsin rattaga Elvasse autokooli (11 km) ja õhtul koju tagasi (taas 11 km). Neljapäeva õhtul jooksin 10,02 km ajaga 55:02, keskmine tempo 5:29 min/km, pulss 175. Tegemist oli Jüri Jaansoni Kahe Silla Jooksu virtuaal...