Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva juuli 15, 2018 postitused

Teel oma esimese maratoni poole XXVII ja XXVIII nädal

Ma olen sattunud olukorda, kus olen jäänud nädala kokkuvõtetega ajahätta. Mul oli vahepeal tööl väga tihe graafik ja aeg lihtsalt kadus käest. Teen siis sel korral kahe nädala (eelmine, üle-eelmine) kokkuvõtte ühes postituses. Edaspidi püüan ikka nädala kaupa vähemalt Tallinna maratonini neid nädala postitusi kirjutada. Kuna mul ilmselt läheb sügisest ajakava veel tihedamaks, siis pärast Tallinnat võib-olla kirjutangi vaid võistlustest, aga päris 100%-lise kindlusega seda välja ei ütle. XXVII nädal Esmaspäev - tegin 6-kilomeetrise jalutuskäigu ühe tunniga (täpsemalt 6,28 km ajaga 1:14:28). Mäletan, et jalutasin koeraga ning kui praegu Endomondost selle workout' i üles otsisin, siis nägin, et olen jalutanud jopega. Eestimaa suvi! 😃 Õhtul jooksin 5,13 km ajaga 24:47. Kilomeetrite ajad järjest tulid (min/km)  5:10, 5:04, 5:00, 4:37 ning 4:26. Selle jooksu keskmine tempo oli 4:50 min/km. Teisipäev - tegin taas oma kutsuga ligi tunniajase jalutuskäigu (5,02 km ajaga

Jelgava ööjooksu 2018 poolmaraton

See oli võistlus, mida väga ootasin. Eelmise aasta  Jelgava ööjooksust  olid mul ainult väga head mälestused. Jooksin seal oma isikliku 10 km rekordi ning seal joostud rekordi suutsin ületada käesoleva aasta 28. nädalal ühel kodusel treeningul. Mäletan, et selle (Jelgava) jooksu ümber oli korralik melu ja osalejaid väga palju. Kuna ööjooksu start pidi antama alles kell 22:00, siis polnud meil vajadust kodust liiga vara liikuma hakata. Teel Jelgavasse tegime selle ilusa ilmaga Siguldas vahepeatuse, jalutasime Krimulda mõisas asuvasse Milly kohvikusse ning olles seal piisavalt aega veetnud, jätkasime teekonda Jelgava suunas. Kui Jelgavasse kohale jõudsime, asjad motelli ära panime, siis suundusimegi ära võistluskeskusesse. Võtsime oma stardimaterjalid välja ära ning otsisime söögikoha üles. Pärast toitumist jalutasime võistluskeskusse tagasi ning tegime seal aega parajaks kuni stardini. Rahvast oli Jelgavas rohkem kui inimesi. Juba tund aega enne starti oli tualettpaber