Kui ma oma eelmises postistuses kirjutasin lahti 1-14.aprilli treeningud, siis selles postituses räägin, mis tegin 15-30. aprillil ning lõpuks võtan kogu kuu kokku. 15-21. aprill Esmaspäev - läksin hommikul jalgrattaga Elvasse, silmaarstile, 10,4 km. Peale visiiti tahtsin koju tagasi sõita, aga see oli silmatilkade tõttu võimatu. Ere päike ärritas mind (mu silmi) kohutavalt. Mul ei olnud võimalik endale ka autot järele kutsuda. Kõige ohutum tundus koju minna jalgsi, lükates ratast käe kõrval. Läksin läbi metsa, esiteks sain lõigata ning teiseks puud pisut kaitsesid mu silmi selle päikesevalguse eest. Kõndisin siis 9,64 km ajaga 1:45:21, keskmine tempo 10:55 min/km. Õhtul olid mul silmad juba selginenud ning tegin ühe väikese jooksu - 5,02 km ajaga 28:59. Aeglaseim kilomeeter oli esimene ajaga 6:14 ning kiireim neljas ajaga 5:23. Selle jooksu keskmine tempo oli 5:47 min/km. Kolmapäev - sõitsin rattaga tööle pikemat teed pidi - 11,05 km. Õht...
Tere! See on minu tervise- ja spordiblogi. Kirjutan sellest, kuidas ma valmistun võistlusteks (kuu kokkuvõtted) ning muidugi blogin ka võistlustest, kus osalen. Vahelduseks kirjutan mõnikord (väga harva) ka muud juttu, kuid peamiselt on tegemist siiski trenniblogiga. Päikest! :)