Uskumatu, juba on selle aasta esimene kuu läbi saanud ning taas on aeg kirjutada lühike kokkuvõte. Kuu ei olnud kõige parem, sest tervis oli vahepeal kehva. Samas trenni sai pisut tehtud ning isegi üks maraton ära joostud. 01.01 - 05.01 Neljapäeval (02. jaanuaril) sõitsin rattaga tööle. Reedel jooksin 5,56 km ajaga 32:30. Laupäeval jooksin kaks korda, lõuna paiku 5,02 km ajaga 26:48 ning õhtul veel 7,04 km ajaga 42:56. Pühapäeval jooksin 10,01 km ajaga 58:02. 06.01 - 12.01 ( see sinine klikitav on Bloggeri süü, sest ta tuvastab sellest kombinatsioonist mingisuguse tel nr-i, mida ma muuta ei saa). See nädal oli olude sunnil küllaltki trennivaene. Esmaspäeval ja kolmapäeval jooksin 5 km, rohkem joosta ei saanud, sest tervis läks kehvaks. Kõik klassikalise viiruse sümptomid peale palaviku. Kuigi tervis oli kehva, siis pühapäeva hommikul vara rattaga tööle ning sedagi tegin päris kehva ilmaga. 13.01 - 19.01 Kuna tervis oli nädala alguses jätkuvalt kehv, siis...
Tere! See on minu tervise- ja spordiblogi. Kirjutan sellest, kuidas ma valmistun võistlusteks (kuu kokkuvõtted) ning muidugi blogin ka võistlustest, kus osalen. Vahelduseks kirjutan mõnikord (väga harva) ka muud juttu, kuid peamiselt on tegemist siiski trenniblogiga. Päikest! :)