Minu blogist jäi välja XV nädala kokkuvõte, sest ma ei teinud siis absoluutselt trenni. Põhjuseks oli haigus. Olin palavikus nädal aega järjest ning ka XVI nädala esimeses pooles olin veel nõrk. Nädala teisel poolel hakkasin siiski vaikselt üritama jooksuvormi tagasi saada. Arvasin, et võtan ette laupäeval ikkagi Eesti-Läti jooksu, kui tervis selleks ajaks lubab. Neljapäev - pärast Liepajat , mis oli 7.aprillil, proovisin esimest korda uuesti joosta 19.aprillil. Tegin õhtul ettevaatlikult siis 4,07 km ajaga 22:04. Alates teisest kilomeetrist pistis ja jooks oli küllaltki raske. Reede - Jooksin päeval 5,15 km ajaga 26:57. Kuigi sel korral ei pistnud, siis keha oli haigusest ikkagi veel väsinud. Ilm oli jooksmiseks ilus, päike paistis ja väljas oli 14 kraadi sooja. Laupäev - väga tugeva tuule tõttu (puhangud 18 m/s) ei riskinud minna Eesti-Läti jooksule. Kartsin oma tervisele karuteene teha. Kuna mais on ees ootamas kolm jooksuvõistlust, siis ei soovinud riskida uuesti h
Tere! See on minu tervise- ja spordiblogi. Kirjutan sellest, kuidas ma valmistun võistlusteks (kuu kokkuvõtted) ning muidugi blogin ka võistlustest, kus osalen. Vahelduseks kirjutan mõnikord (väga harva) ka muud juttu, kuid peamiselt on tegemist siiski trenniblogiga. Päikest! :)