Crissi blogi :)

Kuna seda postitust kirjutama asumise hetkel oleme jõudnud aastasse 2020, siis kõigepealt head uut aastat mu lugejatele! 😊 Mis mul esimese hooga meenub möödunud aastast? 4 maratoni, 11 medalit, ametikõrgendus, telefoniga sportimiselt kellaga sportimisele üle minek. Hakkasin raamatuid lugema. Need positiivsed esmameenutused. Mõned terviseprobleemid nii toredad  enam pole. Jaanuar Virtuaaljooksust üks medal, 27.01 sai selle raames joostud poolmaraton. 89,67 jooksukilomeetrit, 41,88 km kõndimist. Tänu massaažile/võimlemisele paranes ka üks terviseprobleem. Veebruar Jooksin vaid 25,49 km, kuid kõnnitud sai 49,75 km. Küllaltki laisk kuu. Lisaks sain ühe diagnoosi, mis mind alguses väga ära ehmatas. Netist siiski nii palju sain kindlust juurde, et üldiselt see ei ole ohtlik. Esialgu piisab jälgimisest (mis see täpsemalt on, sellest teavad vaid väga lähedased). Panin uue aja arstile igatahes augustikuusse. Kui pool aastat hiljem muutusi pole, siis edaspidi piisab ko

Käes ongi aeg võtta kokku möödunud aasta viimane kuu (aastat kokkuvõttev postitus tuleb eraldi). Kuigi sai nii joostud, kõnnitud kui ka rattaga sõidetud, siis ma väga rahul pole selle kuuga. 5 km väljakutses tuli rohkem kui 5 vaba päeva. Olin tööpäeva hommikutel nii väsinud lihtsalt, et ei jõudnud tihti minna. Positiivse asjana võin välja tuua, et õnnestus joosta üks poolmaraton. Eesmärk 10 000 sammu iga päev, selles olin tubli 30 päeval. Lugeda läbi kuus vähemalt üks raamat, see õnnestus samuti. Nüüd asjadest pisut lähemalt. 2. - 8. detsember Esmaspäeval 3 km jalutamist hommikul, lõunal rahulikus tempos 8 km jooksmist. Teisipäeval jooksin rahulikus tempos 10 km, siis oli isegi lund veel pisut maas. Kolmapäeva hommikul sai Elvas aega parajaks tehtud 5,47 km kõndides. Neljapäevaks polnud enam lumest raasugi alles ja sõitsin rattaga tööle (10,19 km). Reede hommikul oli taas vaja teha Elvas enne tööd aega parajaks ning sai 5,55 km kõnnitud. Pühapäeval tegin tempoka lühikese jooksu -