Otse põhisisu juurde

Elu tee maratonini on nii vähe aega jäänud.....

ja ma olen nii vähe trenni teha saanud sel kuul! 26. jaanuaril ootab mind ees viies jooksumaraton, kuues maraton. Mul on selle võistluse ees väike hirm ja loodan, et haamrit ei saa. Lootsin joosta detsembris 150 km, paraku jooksin vaid 114 km. 

Pead ei tohi norgu lasta ja uus eesmärk oli teha jaanuaris rohkem pikki otse, enne maratoni ehk isegi kaks poolmaratoni läbida. Aasta esimesel nädalal polnud vigagi. Reedel, 3. jaanuaril jooksin 5,56 km, järgmisel päeval tegin lausa kaks jooksu 5 km lõunal, 7 km õhtul. Pühapäeval jooksin 10 km. Järgneva nädala esmaspäeval (06. jaanuar) jooksin 5 km. Teisipäeval jäi mul äkki kurk nii valusaks, et rääkida oli ka valus. Kolmapäeval oli kõik aga hästi ning jooksin õhtupoolikul 5 km. Hilisõhtul hakkas mul halb ja tekkis köha. Palavikku mulle ei tekkinudki, kuid selle viiruse tõttu olen rajalt maas siiani. Üks päev kurk valus, teine päev köhid ennast hulluks, siis läheb justkui paremaks, siis jälle tagasilöök.

 Enesetunne on mul siiski juba parem, ehk on lootust selle nädala (13-19 jaanuar) lõpus või uue nädala alguses pisutki joosta enne maratoni. Täna veel jooksma ei läinud, sest köhast pole vaba. Mulle on oluline saada terveks, siis teen ka maratoni läbi. Mingit ajalist eesmärki pole, sest vorm praeguste nädalatega langes. Loodan lihtsalt vastu pidada ja omal jalal finišisse jõuda. Küllap vana rasva pealt see ka õnnestub, sest neli jooksumaratoni (pluss üks käimismaraton) ikkagi seljataga.

Minu maratonid olid alustades esimesest:
Vaim on mul järgmiseks maratoniks peaaegu valmis, loodan, et mu organism samuti. Õnneks tänasest hakkas puhkus ka ja sel kuul rohkem tööle minema ei pea. Saab loodetavasti ruttu lõplikult terveks, reisil/maratonil ära käia ning piisavalt puhata.

Allolev pilt on tehtud peale mu esimest maratoni.



Jooksmiseni! 😉
Sildid:

Kommentaarid

Postita kommentaar

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin
Postita kommentaar
Lisateave

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päeval k
Postita kommentaar
Lisateave

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat
2 kommentaari
Lisateave