Otse põhisisu juurde

35. Tartu jooksumaratoni pikem distants - tehtud ja veel paremini kui lootsin! :)

Eile 7.mail oli siis see minu kaua oodatud päev, mil mu siiani elu pikim jooks oli mind ees ootamas. Väike ärevus oli mul sees juba laupäeva õhtul. Mõtlesin juba siis välja, mis selga jooksmiseks panna, aga kuna pühapäeva hommikul paistis päike ja termomeeter näitas 10 soojakraadi, siis valisin pikkade pükste asemel oma head 3 taskuga lühikesed Mizuno jooksupüksid.

Hommikusöögi sõin mingi 8.30 paiku, sai söödud väike kausitäis putru, viil juustusepikut kõrvale ja veel ühe magusa moorapea sõin ka. Sel hommikul piirdusin meelega ühe kruusitäie kohviga. Ma vabadel päevadel muidu joon tihti 2 kruusi, aga kuna pikk jooks ees, siis tundus, et 1 kruus on täitsa paras.

Pikka distantsi läksin jooksma isaga, vend sõidutas meid Otepääle. Otepääl saime oma vahetusriided pakihoidu anda ja need siis transporditi Elvasse. Ma ei teagi, mis isa eesmärk oli, ta must üks level kiirem, alla 2 tunni vist (see tal ka õnnestus). Mul oli pandud endale siht, et alla 2:10 võiksin kohale jõuda.

Jooks oli väga hea tasemega. Kui ma olen eelnevalt vaid 10 km võisltustel osalenud, siis olen pidanud põhiliselt tegelema inimestest mööda jooksmistega ja pole sattunud sellisesse heasse gruppi, et jooksengi lihtsalt inimestega koos. Eile alustasin enda stardigrupist (eeldatav lõpuaeg 2:05-2:10) ja sain jooksmist nautida. Ma ei jooksnud eriti paljudest mööda ja ka minust jooksid mõned üksikud mööda, sain joosta inimestega koos, sest tempo lihtsalt sobis. Eks see Endomondo ehmatas mu vahel heas mõttes ära ka, kui oma kilomeetrite aegu kuulsin. Vahepeal iseendale sai mõtteis öeldud, et palju maad on veel ees, et ma üle ei pingutaks. Samas võistlustel ma annan endast alati maksimumi! ☺

Rajal oli 4 joogipunkti. Esimeses punktis ma trehvasin võtma veetopsi ja vesi oli täiega soe, pool topsi jõin ikka ära. Mul oli ka endal igaks juhuks üks väike joogipudel spordijoogiga kaasas ja siis võtsin mingi aja pärast sealt paar lonksu. Teises ja kolmandas joogipunktis ma jõin topsitäie spordijooki (või oli see energiajook) ja võtsin tüki hapukurki kah. Kuna ma igas teeninduspunktis jõin topsi kõndides tühjaks (et kurku ei läheks), siis peale kolmandat punti tegin jooksu sees ühe kiirenduse, et jõuda nende jooksjateni tagasi, kellega ma eelneval trehvasin jooksma. Mingi aja pärast aga olin neist eneselegi märkamatult mööda jooksnud. Neljandas teeninduspunktis jõin topsitäie RC Cola't. Kuigi banaan näis ahvatlev ja kõht hakkas ka juba tühjaks minema, ma ei raatsinud ajas kaotada. Kui mul Endomondo ütles, et 21 km aeg 1:48:55, siis jäin juba vaikselt mõtlema, et äkki ma suudan kahe tunniga isegi ära joosta. Paraku väga palju ma enam ei jõudnud juurde panna tempot. Mingi mõnisada meetrit oli lõpuni jäänud, kui kaks tundi täis sai. Mu ametlik aeg tuli 2:00:48 ja kuna eesmärk oli ära tulla 2:10:00, siis see mul ka õnnestus.

Nüüd tuleb minna ka järgmisel aastal jooksma seda maad, et siis alla kahe tunni ära tulla. ☺

Kui mul ja isal sai joostud, läksime suppi sööma ja ootasima omasid. Mu tädi, ema ja õde läksid 10 km distantsile jooksma.

Ka mu vennatütar oli raja ääres kaasa elamas ja lasime endast koos piltigi teha. ☺



Sain ka oma õeraasuga pilti tehtud peale jooksu ning mõned pildid sai temast ka lõpusirgel tehtud.




Isa sai mul ka medali kaela ja tegin temast pilti.


Mu isa tegi ka minust pilti peale seda pingutust. Esimesel pildil mul telefon käes (see punase peapaelaga), sest vaja ju Endomondo kinni panna. Teisel juba medal kaelas ja olin rõõmus, et selle läbi tegin.



Nüüd paar pilti mu Endomondost





Lisaks klõpsisin ka lihtsalt paar pilti raja ääres meie tublidest terviseportlastest. ☺









Kõik võistlejad, kes tahtsid, said pärast võisltust (toidutalongi alusel muidugi) head sooja suppi, sooja teed ja natuke magusat süüa.



Kodus tegin veel oma diplomist ja medalist ka ühe pildi. ☺


Järgmine poolmaraton on mul ees alles Tallinnas, kuid see ei tähenda, et vahepeal üldse võistlusi ei ole. Mul oli plaanis, et jooksen 10.juunil Narva Energiajooksul 7 km, aga kuna avastasin, et see peaks olema mu pikal nädalal, siis loobusin. Jooksen hoopis 18.juunil ühel Läti jooksul Ventspilsis ja jooksen seal 10 km. Kohale läheme sinna juba 17.juunil. Teen kindlasti ka sellest blogipostituse.

Eelmise nädala kokkuvõttet ma täna enam kirjutada ei jõua, sest lähen kohe tööle. Kirjutan selle kas homme hommikul (taas enne tööd, nagu praegust postitustki) või siis alles kolmapäeval.

Selle Tartu jooksumaratoniga ma parandasin muideks ka oma poomaratoni aega 7 minuti ja 47 sekundiga - mu parim poolmaratoni aeg on nüüd 01:48:45

Aitäh Klubi Tartu Maraton, et korraldate sellist vahvat spordiüritust, teil on alati väga hea korraldus!  ☺

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päeval k

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat