Otse põhisisu juurde

Aprilli viimase nädala kokkuvõte ja aprillist üldse

Kuna mul on olnud palju tegemist, pole saanud mahti varem arvutisse istuda ja saangi oma eelmise nädala kokkuvõtte kallale asuda alles täna - teisipäeval. Blogger on mul küll ka telefonis olemas, aga eelistan postitusi kirjutada siiski arvutis, sest nii tundub mugavam.
Nüüd aga siis eelmise nädala juurde. ☺

Esmaspäeval käisin Tartu jooksumaratoni ühistreeningul ja mina valisin distantsiks 16 kilomeetrise raja. Kirjutasin sellest üritusest ka oma EELMISES BLOGIPOSTITUSES. Panen siiski positituse kaunistamiseks ka siia paar pilti. 😃




Teisipäeval sadas vihma päev otsa, aga ma otsustasin siiski ühe väikese tempotrenni teha ja jooksin 3 km nii kiiresti kui jõudsin ja 3 km ajaks tuli 13:34.


Kolmapäeva lõunal ma kõndisin 5 km oma armsa koeraga.



Õhtul käisin ja jooksin kah veel 5 km ja 5 kilomeetri aeg tuli 25:11, olin sellise ajaga igati rahul. ☺



Neljapäeva lõunal tegin ma taas lühikese jooksu - 2 km nii kiiresti kui suudan ja kahe kilomeetri aeg tuli 9:15. 


Lisaks lühikesele jooksule sai pärastlõunal 8 km kõnnitud ning õhtul sai veel 2 km kõnnitud.


Nädalavahetus möödus nii, et ma ei jõudnud ei jooksma ega kõndima, eks ma olin muidugi tööl ka, kuid pühapäeva hommikul oleks ehk võinud siiski ühe lühikese jooksutrenni teha. Väga laisk ma ka polnud, sest reedel ja pühapäeval sai rattaga tööle ja tagasi käidud. Laupäeval, kui päev otsa vihma sadas, oli mul nö täielikult trennivaba päev.

Tänu jalgrattale tuli nädala kilometraažiks 80,6 km, jalgrattasõitu tuli 39,17 km ehk pea 40 km. Ülejäänud oli kõndimine (15,63 km) ja jooksmine (25,79) kokku. Jooksutrenne tuli siiski kokku 4 tükki ära ja olen enam-vähem rahul, aga kõndima oleks kah võinud rohkem jõuda. Panen siis möödunud nädala statistikast kah kaks pilti siia.



Nüüd paar sõna ka aprillikuust, kilomeetreid tuli kokku 321, märtsis ei tulnud mul 200 kilomeetritki täis ja jaanuarist ja veebruarist ma parem üldse ei räägigi. 😃
Aprillis ma kõndisin 94,43 km, jooksin 126 km ja jalgrattaga sõitsin 101 km.


Kuigi ma olin ehk aprilli eelviimase nädalaga tiba rohkem rahul kui aprilli viimase nädalaga, siis vaadates kuu statistikat, võin ma aprillikuuga üldse igati rahul olla. 

Päikest! 😉








Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päeval k

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat