Crissi blogi :)

Kuna ma pole mitu kuud kirjutanud, proovin võimalikult lühidalt ära jutustada, kuidas mul läinud on. Kui lugejad mäletavad, siis sügisel tabas mind vigastus ja olin jooksurajalt pikalt eemal. Jalale sain õnneks ravi peale ning juba kevadel sain vaikselt taasalustada jooksmisega. Jaanuar Kuna ma ei tohtinud joosta, pidin leppima kõndimisega. Osalesin edukalt "Jooks on lahe iga päev 5 km" väljakutses. Ühes kuus on lubatud 5 vaba päeva ning need ma kasutasin samuti kõik ära. Käesoleva aasta esimesel kuul kõndisin maha  143,83 km. Talvekuu kohta võis rahule jääda küll, mõnel üksikul päeval sai kõnnitud ka rohkem kui 5 km  korraga. Pikim kõnd oli 9,13 km 5. jaanuaril. Veebruar Ei jooksnud veel kilomeetritki, aga see-eest kõndisin 144,48 km. Sel kuul aitas mul taas reel püsida see 5 km väljakutse, kuigi sai ära kasutatud ka 5 lubatud vaba päeva. Kolmel korral kõndisin 10 km korraga. Märts Kõndisin 121,75 km ning rattaga sõitsin 51 km (5 rattasõitu). Selle aasta esimese jooksu tegin...

Kes mu blogi on jälginud, siis näeb isegi, et novembri ja detsembri kokkuvõte jäi ära. Nende kuude lühikokkuvõte on selles postituses. Aasta ise algas hästi, mäletada on nii positiivset kui ka negatiivset. Võistluste medaleid teenisin endale vaid 9 tk, neist nö päris võistluste omi ainult 2 tk (üks välismaine võistlus, teine kodumaine). Jaanuar Olin vahepeal kergelt tõbine, aga  kuu lõpus jooksin juba möödunud aasta esimese ja ainukese maratoni. Elamus ise oli suurepärane, sellest võistlusest kirjutasin juba  siin . Jaanuaris jooksin 131 km, kõndisin 55 km ja isegi rattaga sai 20 km sõidetud. Veebruar Sain katsetada pisut teist ametipositsiooni samas firmas, kogeda, kas E-R töö on ikka nii hea, nagu kõik räägivad. Kahe otsaga asi minu meelest, mõnes mõttes käid nagu iga päev tööl, õhtuti paar vaba tundi ja ainult 2 vaba päeva nädalas. Alguses olin vaimustuses, aga tegelikult väsisin ruttu sellisest rutiinist ära. Trennide koha pealt sai üks poolmaraton joostud. Jooksukilomeetr...

Oktoobris olin aktiivne, liikusin tihti. Samas kilometraaž tuli pigem tagasihoidlik, sest kuu keskel olin mingis viiruses. Möödunud kuul osalesin taas edukalt  Jooks on lahe  5 km väljakutses (kolmandat kuud järjest). Kaks medalit jooksin ka endale välja - Tartu linnamaratoni poolmaratonilt üks ning Suunto virtuaaljooksult teine (5 ja 10 km). Kirjutan nüüd neist asjust pisut lähemalt. 01.10 - 04.10 Neljapäev (01.10.) - jalutasime õega Elvas 6,67 km ajaga 2:03:45. Tempo tuli nii aeglane, sest me tegime palju pilte. 😀 Õhtul jooksin kodus 3,05 km ajaga 17:23, keskmine tempo 5:42 min/km, pulss 161. Reede hommikul jooksin 5,1 km ajaga 29:26, keskmine tempo 5:47 min/km,  pulss taas 161. Hiljem sõitsin rattaga tööle. Laupäeval jooksin Tartus poolmaratoni, sellest ma juba kirjutasin  siin . Pühapäeva hommikul sõitsin rattaga tööle. 05.10 - 11.10 Esmaspäeval sõitsin rattaga 10,21 km, tegin paar lühikest kõndimist ning õhtul jooksin 5,1 km ajaga 28:28, keskmine tempo 5:41 min...

Aasta alguses ma arvasin, et jooksen sel võistlusel sügisel maratoni. Elu ja oma tervis tegid aga nii, et maratoni mõte tuli maha matta (juulikuise operatsiooni , mitte koroona tõttu). Septembri alguses olin juba leppinud sellega, et ma ei saagi Tartusse jooksma minna. Kuu lõpus aga sain teada, et mul on oktoobrikusse vaja tööandjalt palju vähem päevi vabaks küsida. Tänu sellele tekkiski võimalus osaleda minu jaoks traditsioonilisel üritusel ka sel aastal (kuues aasta järjest juba😊). Registreerisin ennast poolmaratonile ning plaanisin vähemalt esimese poole rahulikult võtta. Enam-vähem reaalne eesmärk oli läbida distants alla 1:50:00. Seda pidasin enda maksimumiks, mida üritada. Väga tore oli see, et vahelduseks tekkis võimalus osaleda ühel päris võistlusel. Laupäeva hommikul puder ja kohv sisse, lühikesed jooksuriided kaasa ning  isa  viis mu autoga Tartusse ära. Võtsin stardimaterjalid välja ning seejärel läksin autosse riideid vahetama (riidevahetustelgid olid ka olemas, a...