Otse põhisisu juurde

Märtsi eelviimane nädal - 64,7 km (sellest 30,6 küll jalgrattasõit)

Esmaspäeva hommikul ma kõndisin 5 km, Endomondo näitab küll, et 4,96, aga 19-ndal ma jooksin täpselt samasse kohta ja tagasi ja tuli 5 km täis. Eks see GPS aeg-ajalt teeb totrusi, aga üldiselt mu telefon Samsung Galaxy Grand Prime toimib hästi.


Esmaspäeva õhtul aga tegin selle aasta esimese pikema jooksu ja jooksin 11km. Jooksin 5,5km edasi vastutuulega ja kui ümber pöörasin, et sama maa koju tagasi joosta, siis tundus ilm lihtsalt super. Hea oli joosta ja ka pärast oli hea olla. ☺







Teisipäeva hommikul jalutasime õe ja Vedruga 6 km. Kuna mul oli viimane vaba päev, enne tihedat töögraafikut, siis päeval läksime kinno. Läksime Elvast rongiga Tartusse ja siis Tartus vaksalist jala Taskusse. Panin Endomondo käima ja Tasku ukse peal sai täpselt 2 km täis. Vaatamas käisime muidu Kongi Pealuu saart, kellele meeldib põnevus ja fantaasiafilmid, siis selles filmis seda ka näeb. Väga ilusad loodusvaated olid ka filmis.


Kolmapäeva hommikul tegin enne tööle minekut hommikul väikese 3km-se sörgi.



Neljapäeva hommikul enne tööd tegin hommikul 5km-se sörgi.



Ka reede hommikul jõudsin jooksma enne tööpäeva, aga siis jooksin vaid 2km, aga see oli kiire jooks, mitte rahulik sörk. Laupäev mul oli töölt üksik vaba päev tulemas ja arvasin, et jooksen siis pikema jooksu, kuid avastasin reede hilisõhtul, et olen töötelefoni koju vedanud ja ma ise pole järgmine päev vahetuse vanem. Võtsin siis plaani, et viin järgmiseks hommikuks kaheksaks telefoni töö juurde, et siis jõuab laadida ka enne, kui teine vahetuse vanem tööle saabub. Siin on screenshot 2 km jooksu statistikast ja siis pärast seda räägin laupäevahommikusest "trennist".



Laupäeva varahommikul tuli mul selle aasta esimene jalgrattasõit ja kokku veidi üle 20km. Töökoha juurde jõudeds panin Endomondo pausile, jätsin ratta korra õue, viisin telefoni ilusti kauplusesse tagasi ja panin laadima ning siin jätkasin ka Endomondo workout'i. Elva sõita oli isegi mõnus, tee oli veel tahke, aga tagasi sõites tuli lund ja lörtsi ja varbad ning sõrmed hakkasid ka külmetama. Jõudsin siiski ilusasti koju, aga sääred hakkasid küll õhtul valutama. 



Pühapäev oli mul taas tööpäev ja kuna autojuhid olid juba eelmine õhtu Lätti ära läinud, siis mul ei olnudki teist valikut, kui rattaga tööle minna. Kuna läksin natuke otsemat teed, ei tulnud 10 km täis, mingi 9,74, a no peaaegu 10 km. Mu sääred valutasid peaaegu terve päev, a elasin üle selle valu ja sain ikka oma tööga hakkama.
Isa jooksis aga pühapäeval Ljepajas poolmaratoni läbi ajaga 1:41:25 ja kel Endomondo, siis tema workout'i näeb SIIT. Ta oli sel distantsil ainuke eestlane. 11 km võistluses oli koos mu ema ja tädiga 4 eestlast ja neist (eestlastest) kõige kiiremini jooksiski distantsi läbi mu ema. ☺



Panen siis lõpetuseks ka nädala statistikast siia paar pilti, kuna terve nädal ei mahtunud ühe screenshot'i peale ära, siis esmaspäeva andmeid näebki esimeselt fotolt ja ülejäänud päevi teiselt pildilt.



Möödunud nädalaga jäin ma väga rahule ja loodan, et ka teil oli tore nädal. ☺

Kommentaarid

Populaarsed postitused sellest blogist

Minu tellimused Aliexpressist 2014-2016

Panen siia pildid väikese selgitusega toodetest, mis olen ostnud. Pildid panengi konkreetselt enda asjadest, nii nagu nad kätte sain. Mu kõige esimene proovitellimus oli 16.mail 2014. Tellisin 6.35 eurot maksva siidise vööga kleidi S suurus. Minu mõõdud ongi XS/S (rohkem XS). See oli mulle paraku tiba suur ja ebaõnnestunud ost. Seda kleiti mul enam pole alleski. Nüüd oma aliexpressi lehelt vaadates näen, et olen tellinud samal päeval kaks kleiti. Tellisin ka ühe kollase suvekleidi, maksis 7,09 eurot, samuti S suurus. See oli üks mu lemmikkleite. Panen nüüd ka paar pilti, kus mul on see kleit seljas. :) Sellest kleidist ma jäin ilma, sest juhtus üks tobe õnnetus. Maal trügivad ikka sügisel rotid kappi, mu lemmik kleit oli mingi kurja roti poolt nii katki näritud, et pidin ära viskama. Seda toodet seal enam müügil pole ka, muidu telliks uue, vb sinise, sest tumesinine tundus ka väga ilus. Ma olen sel esimesel korral prooviks kohe mitu asja tellinud, tellisin ...

Teekond elu esimese operatsioonini ning operatsioon ise (laparoskoopia)

Kui mul 2019 aasta veebruaris esmakordselt müoom diagnoositi, ei osanud ma sellest esialgu mitte midagi arvata. Arst ütles vaid, et ma tuleks aasta pärast kindlasti kontrolli tagasi, aga kui probleeme tekib, võin alati ka varem tulla. Läksin ära, koduteel mõtlesin, et müoom - ma olen seda sõna kuulnud, aga mis see on. Googeldades ehmatas esimese hooga sõna kasvaja ikka väga ära. Uurisin netist selle kohta edasi ja sain aru, et karta pole mul midagi vaja. See healoomuline kasvaja avastataksegi enamjaolt tavalise günekoloogilise läbivaatuse käigus ultraheliga. Pahaloomuliseks muutumise tõenäosus alla 1 protsendi. Sümptomite puhul on naistel sagedaseimaks kaebuseks väga vererohked päevad. Seda probleemi mul polnud. Müoom oli mul väga väike kah - 2,2*2,4 cm. Internetist selle haiguse kohta uurides jäi silma vaid nii palju, et peale esmaskordset avastamist tasuks minna uuesti kontrolli poole aasta pärast. Elasin siis oma tavalist elu edasi, probleeme polnud. Pikematel jooksudel (marat...

Kauneid kohti Eestimaal (Põhja-Eesti ümbrus)

Kuna ma käisin juuli lõpus/augusti alguses meie kodumaa kaunites paikades, siis otsustasin teha sel teemal siia blogisse ühe postituse. Nii mõnigi koht oli minu jaoks täiesti uus. Käesoleval aastal on "Puhka Eestis" eriti teemas. Kusjuures meil saab puhata küll. Siin postituses mainitud kohtades  käisime kolme päeva jooksul (aitäh mu  tädile , kes mind neisse kohtadesse sõidutas). Teksti tuleb siin vähe, pilte palju (fotod on tehtud tavalise nutitelefoniga). Esimesel päeval külastasime Jägala juga. Kusjuures mina polnud seal varem käinud. Tegemist on looduslikult ilusa vaatamisväärsusega. Samas jalutamist on seal vähe, vähemalt mulle tundus vaid üks pisike rajake olevat. Kui olime juga, sh jõge, piisavalt imetlenud, läksime vaatama 5 km eemal asuvat Linnamäe hüdroelektrijaama. Õhtupoole jalutasime Kadrioru pargis, sh roosiaias. Park ja roosiaed on mõlemad nii ilusad, et muudkui pildista ja imetle.  Teisel päev...