Käesoleva aasta teine kuu oli huvitav - jooksmas käisin iga nädal mitu korda, samas kilometraaž tuli veidi tagasihoidlik. Kindlasti mõjutas seda töökohavahetus, kuigi töötan samas firmas, siis veebruaris käisin tööl E-R, mitte vahetustega. Töötan endiselt Elvas, aga hoopis teises hoones. Seega pärast tööpäevi saigi ette võetud lühemad distantse ja nädalavahetustel üritasin teha ühe pikema jooksu. Ühtegi võistlust mul veebruaris polnud. Pikim jooks oli 21,2 km 29. veebruaril.
1. - 9. veebruar
Kuu esimesel päeval jooksin 10,01 km ajaga 1:03:18, järgmisel päeval ei teinud midagi.
E,T,K ja R sai peale tööpäeva 5 km joostud, N puhkasin nimelt. Laupäeval jooksin 10,08 km ajaga 59:39, ning pühapäeval kõndisin 5 km.
10. - 16. veebruar
Jällegi sai E,T,K ja R peale tööd 5 km joostud. Laupäeval tegin natuke pikema jooksu - 14,04 km ajaga 1:21:38, keskmine tempo 5:49 min/km. Õhtul jalutasin veel koeraga 3,1 km Pühapäeval kõndisin koeraga 7,19 km.
17. - 23. veebruar
E-N jooksin peale tööd koju jõudes 5 km, R ja L ei teinud midagi (pealegi laupäeval oli torm). Pühapäeva hommikul jalutasime sõbranna ja ta lapsega 6,5 km.
24. - 29. veebruar
Esmaspäeval jooksin 10,10 km ajaga 1:02:57. Teisipäeval jooksin peale tööd 5 km, kolmapäeval aga juba 7 km. Õhtud on kauem valged ja saan endale seetõttu juba peale tööpäevi lubada 5 kilomeetrist pikemaid distantse. Väga pikki jookse sellise graafikuga tööpäevadele siiski ei plaani, sest süüa tahad ju ka peale tööl käimist ja jooksmist. Selle 7 km puhul alustasin hästi rahulikult ja viimased 3 km tegin kiiret jooksu (1. km oli ajaga 6:48 min/km ja viimane ajaga 4:50 min/km). Reedel ei läinud koju tulles jooksma, sõin kõhu täis ja tegin hoopis koeraga väikese 3-kilomeetrise jalutskäigu.
Laupäeval, kuu viimasel päeval jooksin koos isaga 21,2 km. Temal oli tegemist virtuaaljooksuga. Mulle kulus lihtsalt nii kuu kui ka nädala lõpetuseks üks pikem ots ära.
Veebruaris jooksin 138 km, mis on 7 km rohkem kui jaanuaris. 😃 Kõndisin ainult 29,21 km, mis on ligi poole vähem kui jaanuaris. Jalgrattaga ei sõitnudki. "5 km iga päev" väljakutses kah põrusin, sest vabu päevi tuli rohkem kui 5, osa olude sunnil, aga osa mnjah, oleks saanud ka paremini.
Märtsis õnnestub loodetavasti aktiivsem ja tublim olla ja kilomeetreid tuleb kah vast rohkem. Märtsis käin samuti tööle E-R, ehk kodus ära 7 paiku hommikul aga kodus tagasi juba 17 õhtul. 5 km väljakutses proovin samuti uuesti õnne, osaledes sel korral tasulises väljakutses. Mäletan, et mingi mõni kuu tagasi osalesin samuti tasulises ja siis ma ei põrunud. 😃
Märtsis osalen ehk ühel jooksuvõistlusel - poolmaraton, mis toimub Otepää maratoni raames. Praegu on see küsimärgi all, sest mul transpordi probleem. Isa läheb maratonile ja temal start teises kohas. Finiš oleks meil aga samas kohas. Kui mu vanem vend mind sõidutada viitsib, siis osalen. Õnneks registreerida veel aega 15 märtsini, enne kui hind tõuseb.
Jooksmiseni! 😉
Kommentaarid
Postita kommentaar